Verse joven.

Poseer un balance positivo hacia la alegría es el ingrediente principal de un espíritu joven.
Poseer un balance positivo hacia la alegría es el ingrediente principal de un espíritu joven.

Suelo sentirme más joven de lo que soy, de hecho se nota y cuando alguien comenta al respecto, lo atribuyo a la cantidad de sonrisas que naturalmente he estado repartiendo desde el día tal del mes cual de mil novecientos y tanto. Hace poco me di cuenta que muchas de esas sonrisas me ayudaron a sobrellevar situaciones incómodas al servirme de máscaras que ocultaban el pesar que sentía, con el tiempo esto se transformó en un hábito, impidiéndome ver que reprimía rabias y tristezas que pasaron su respectiva factura en el momento menos indicado, haciéndome atravesar eventos sumamente incómodos.

Podemos reír para no llorar y dejar la emoción de tristeza o rabia para procesarlas en privado, teniendo siempre cuidado de que esto no se convierta en un hábito.

La invitación de hoy: Ten presente que no hay que “reír para no llorar”. Se consciente de que es más favorable para ti el expresar lo que sientes, superarlo y avanzar sin peso, esto  puede ser el secreto de una apariencia más joven.

Todo lo mejor para ti.-

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