Cierres.

Es complicado abrir ciclos nuevos cuando no hemos cerrado los viejos.
Es complicado abrir ciclos nuevos cuando no hemos cerrado los viejos.

Cada ciclo que vivo merece un cierre, cuando no lo hago, dejo asuntos pendientes, cargas que me distraen del ahora y abren espacios para el auto-reclamo que me conecta con las fantasías del “Si hubiera sido, tal o cual cosa” en lugar de Sigue leyendo

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Lo que siento.

Cuando identificas tus emociones creas consciencia y respuestas asertivas.
Cuando identificas tus emociones creas consciencia y respuestas asertivas.

Una manera de crear consciencia en mi vida es estar atento al cómo me siento en cada situación que vivo. No es una tarea sencilla, pero saber lo que estoy sintiendo me permite racionalizar la situación  y de esta manera minimizar el miedo, la rabia o la tristeza, incluso la alegría excesiva que no deja de ser una emoción que me Sigue leyendo

El momento.

Cuando prestas atención, los detalles no pasarán desapercibidos.
Cuando prestas atención, los detalles no pasarán desapercibidos.

Los días de festivos parecen transcurrir de manera rápida, es la percepción que he tenido en mi edad adulta, pero este tiempo he tenido la sensación de haber vivido a plenitud cada instante de la navidad, antes, durante y después he sentido que el tiempo no va rápido, sino que avanza a una velocidad que me permite estar atento Sigue leyendo

¿Distraído?

La esencia del momento es mucho más importante que las urgencias. No te las pierdas.
La esencia del momento es mucho más importante que las urgencias. No te la esencia.

Hay momentos en los que dejo de atender las cosas importantes, haciendo espacio mental y dedicando mis esfuerzos a las urgencias o temas que no son relevantes en ese instante, mayormente, asuntos pendientes que no resolví en a su debido tiempo. Estar distraído hace que me pierda lo esencial de los momentos, me aleja del ahora y me Sigue leyendo

Días de reflexión.

Disfruta y al mismo tiempo se testigo del milagro de Dios en ti.
Disfruta y al mismo tiempo se testigo del milagro de Dios en ti.

Se me hace difícil no fluir con la energía de la navidad, mantener el foco para atender asuntos importantes pero que en este tiempo, pareciera que puedo dejarlos de lado para sentirme acogido por una energía que proviene directamente de la fuente Sigue leyendo

Mientras tanto II

Llego la hora de revisar lo que hiciste vs. lo que querías hacer desde el principio.
Llego la hora de revisar lo que hiciste vs. lo que querías hacer desde el principio.

Ya estoy en la recta final del 2015 y ha llegado el momento de revisar mis metas para este año y hacer un balance de mis logros con respecto a lo que me propuse lograr, también las cosas que logré a pesar de no habérmelo propuesto a comienzos de este ciclo. Por supuesto que es importante revisar aquello que dejé de alcanzar y evaluar si estuvo fuera de mis posibilidades, es decir si era una meta inalcanzable, o tuve que realizar desvíos estratégicos a causa de urgencias entre otros motivos que Sigue leyendo