Cuando me miro.

Cuando me miro, ¿Me creo las mentiras o encuentro la verdad?

La voluntad de crecer es un impulso que identificamos solo cuando somos capaces de aceptarnos o de al menos, entender que somos más de lo que habíamos pensado. Saber que andamos por la vida fingiendo no es una tarea sencilla, por eso Dios nos Sigue leyendo

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Reconectarme.

Solo en la intimidad de mis pensamientos puedo hallar el camino hacia mi corazón.

Una vez que he podido apreciar lo que no quería ver en mi comportamiento, logro ampliar la consciencia de mis acciones y sus consecuencias futuras, alcanzo la conexión con Dios, la fuente de todo lo que soy y es en ese momento cuando mi vida cobra Sigue leyendo

Durante la crisis.

Enfoca tus pensamientos hacia la búsqueda de alternativas.

Después de haber respirado y analizado la situación, corresponde continuar con la respiración consciente y al mismo tiempo, la observación de los estímulos externos y su influencia en mi manera de sentir, lo que consecuentemente generará reacciones, en el Sigue leyendo

Escúchate.

Escúchate, ordena tus pensamientos y cambia tu vida.

Si, los de ayer es un poco fuerte, eso de que si enciendo la tele es para no estar conmigo, pero si lo ves detenidamente te darás cuenta que es cierto. ¿Cuántas veces al día puedes ir en el auto sin encender la radio? Y no vengas con la historia de “es que hay que estar informado”, si Sigue leyendo

Pensamiento estructurado.

Comienza por ordenar tus ideas, es un excelente primer paso.

Las estructuras dan miedo, principalmente porque pensamos/sentimos que se transformarán en prisiones que nos impedirán crear o simplemente salirnos de ellas, pero la verdad es que las estructuras, ya sean mentales o físicas, solo dan soporte a Sigue leyendo