Despertar a la consciencia.

Trascienciende lo que crees que eres.

Cuando vivo en automático, es decir, dependiendo únicamente de mis emociones reflejo consecuencia de la acción de mis egos, difícilmente me doy cuenta de mi capacidad creadora, esa que me permite crear realidades de manera permanente. En tal sentido, todo éxito, es decir, todo hecho que Sigue leyendo

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Racionalizar y avanzar.

El pensamiento enfocado es la mejor herramienta para disipar la emocionalidad alterada.

Si bien el pensamiento alterado contribuye a la generación de emociones que solemos llamar “negativas”, también es cierto que el pensamiento enfocado y canalizado hacia el encuentro de soluciones, propicia la aparición de nuevas emociones “positivas” que contrarrestan los efectos de las anteriores. Una cosa es dejar los pensamientos libres de ser, incluso repetirse hasta hacernos daño y otra muy diferente, engañar Sigue leyendo

Manteniendo el centro.

Volver a centrarse es muy sencillo, lo complicado es saber que ya no lo estás

Bien es conocido, al menos por quienes hayan leído un poco temas de crecimiento personal o estén en algún camino espiritual, que alcanzar y más aún, mantener la paz interior es un ejercicio disciplinado de auto-observación y no de control como se pudiera pensar. El control genera estrés ya que, aunque creamos que sí, la verdad es que Sigue leyendo

Después de asumir la realidad.

Un día a la vez, así el primer paso no se hará tan complicado.

Una vez que he tomado la decisión de hacer los cambios, comienza el trabajo de carpintería, es decir, el cambio de hábitos que de alguna manera están vencidos. Temas como alimentarme de manera sana u observar mejores formas de comunicación con mis Sigue leyendo

La consciencia y el cambio personal.

Para cambiar tienes que ser capaz de mirar dentro de ti.

Por mucho tiempo estuve esperando la validación de las teorías que dicen “Si tu cambias, tu mundo cambia”. Ciego como cualquier escéptico que no quiere ver, no me daba cuenta que en realidad vivía en profecías de auto-cumplimiento en las que no operaba los cambios en mí porque no veía las transformaciones en el exterior. Lo cierto Sigue leyendo

Formando consciencia.

Asimila las experiencias como lecciones e impulsa tu crecimiento

La consciencia no se crea, se forma, la voy construyendo en la medida que estoy dispuesto a permitir y apreciar lo que mis experiencias me muestran sobre mí, mi verdadero yo, sin máscaras y sin las defensas que voy construyendo con cada herida recibida en el Sigue leyendo