Valores en acción I.

¿Valoras tu trabajo solo por el dinero que ganas? Piensa de nuevo.

Hay situaciones que contribuyen al cambio en la valorización de nuestras acciones. Es así como vivir en un país de altísima inflación, digamos 3 cifras altas (como describen algunos bancos los estados de cuenta), desvaloriza al dinero, en consecuencia, los medios para Sigue leyendo

Desesperanza.

La mezcla más peligrosa es la que se hace con las emociones. Combinar miedo con rabia, tristeza o frustración solo puede tener un resultado, la desesperanza. En el caso del entorno venezolano puede parecer algo auto-inducido, pero la verdad es que saberse marionetas de quienes tienen el control político, sean del color que sean, desanima a unos y enfurece a muchos. No se trata de trancar calles, generando caos y destrucción, tampoco de establecer diálogos, algo totalmente imposible cuando las negociaciones están, a Sigue leyendo

Comprendiendo.

Ama

Comprender que el cambio de mi entorno se hace paso a paso, me tomó tiempo y dedicación, también paciencia y el esfuerzo de crear consciencia para darme cuenta que: 1. No tenía por qué luchar contra mis emociones de frustración al no lograr las variaciones al primer intento; 2. Mientras más luchaba contra esa emoción, más se alejaba el tan anhelado Sigue leyendo

Reacción inicial.

La reacción inicial es como el reflejo, no se puede evitar, pero si canalizar.

Cada situación que vivo genera en mi emociones diversas que dependen de como interactúo con el entorno, incluso depende de mi estado de ánimo. Si amanezco triste por estar conectado con acciones del pasado, cada evento estará teñido con esa emoción y me identificaré Sigue leyendo

De oscuro a claro.

Conoce tus sombras, acéptalas y superarlas.

Las soluciones a la mayoría de mis problemas está en el entendimiento de las sombras, dicha comprensión, por defecto comienza con la aceptación de su existencia a pesar de no saber conscientemente de su presencia en las diferentes facetas de mi vida, expresada Sigue leyendo

De la felicidad a la desesperanza.

Al igual que la felicidad, la desesperanza o cualquier emoción, positiva o negativa, se construyen con las acciones que tomamos en la medida que decidimos los caminos que deseamos transitar. Así, cuando he tomado la decisión de gastar más dinero del que estoy produciendo en un momento determinado, incremento las probabilidades de escases y con ellas, las Sigue leyendo

2do Reto de Gratitud – Día 8.

La apatía es la expresión máxima del agobio emocional.
La apatía es la expresión máxima del agobio emocional.

La apatía es una sensación de inactividad que me postra y me invita a permanecer en estado indiferente ante las circunstancias de la vida. Me muestra el desinterés por las cosas de este mundo, especialmente cuando me agobian otras emociones, es como el resultado de un cansancio extremo en el que mente y cuerpo necesitan un Sigue leyendo