Todo el mundo tiene sus propias batallas internas, no importa si son grandes y fuertes o pequeñas y sin sentido. Al final, para cada quien, sus problemas son enormes. Algunos tendrán problemas para pagar sus cuentas mientras tienen una salud envidiable y otros, los tendrán para perder peso, al mismo tiempo que tienen enormes cuentas bancarias. en ambos casos, independientemente de Sigue leyendo
Entre los mayores placeres de la vida está el dar, ya sea algo material o simplemente nuestro apoyo silente en momentos de dolor. Saberse útil es parte de la felicidad que Sigue leyendo
Es natural que las personas sintamos miedo de las crisis, sin darnos cuenta que estás son la representación de un cambio que necesariamente debe ser acelerado para generar mejoras en las condiciones ambientales de quienes viven el proceso. Bien sabemos que “La única constante en la vida es el cambio”, todo muta de constantemente hasta trascender hacia algo superior, incluso los seres humanos. Siendo esto cierto, entonces Sigue leyendo
Una vez que todo está en calma es necesario que haga una evaluación de lo sucedido, pero no para hacer una calificación de si estuvo bien o mal, sino para comprender las lecciones aprendidas con respecto Sigue leyendo
Después de haber respirado y analizado la situación, corresponde continuar con la respiración consciente y al mismo tiempo, la observación de los estímulos externos y su influencia en mi manera de sentir, lo que consecuentemente generará reacciones, en el Sigue leyendo
Hace algunos años aprendí que ante situaciones de conflicto, ya sean discusiones, disgustos, molestias, incluso tristezas y desconciertos, debía prestar atención a lo único que verdaderamente me mantiene con vida, “Respirar”. Aprendí que el cuerpo humano es capaz de soportar hasta 7 días sin alimentos y aproximadamente Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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