La calma luego de la tormenta.

Soy capaz de calmar mis tormentas emocionales y de pensamientos, a través de la respiración consciente

Toda situación adversa genera alteración en los egos y por ende, en las emociones. Estas a su vez, se encargan de exacerbar la situación haciéndola más compleja de lo que es en realidad. Las emociones potencian los problemas a la vez que nublan la visión de la consciencia, es por esta razón que, al estar Sigue leyendo

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Modo solución.

Encuentra tus respuestas apagando tu emocionalidad sobre el asunto.

Este es uno de los mejores descubrimientos que he tenido en mi vida, no así el menos complicado de lograr. Poner mi vida en modo solución ha requerido de un trabajo permanente de atención a mis reacciones, las emociones que las causan y los pensamientos recurrentes (tanto de pasado como de futuro) que me alejaban Sigue leyendo

Asentando bases.

Fundamenta tu vida sobre la roca de tus valores y todo comenzará a cambiar a tu favor.

Los valores son las bases que sustentan mis procesos para tomar decisiones, estás a su vez, tal y como hemos comentado anteriormente, dan forma a nuestro entorno y a la realidad que vivimos. Entonces, siendo esto tal como es, se hace necesario hacer revisiones profundas y exhaustivas que nos permitan identificar la Sigue leyendo

Creencias limitantes y otros elementos.

Quiero, puedo y lo hago.

Nunca es una sola cosa la que incide en nuestro desarrollo, bien sea impulsándolo o retrasándolo. Entre esos elementos, el que más no afecta es, nuestro sistema de creencias. Este determina la realidad en la que vivimos y de la cual se nos hace complicado salir, principalmente cuando nos sentimos Sigue leyendo

Correr sin saber caminar.

Dedícate a aprender y avanzar paso a paso.

Cuando no se siguen los pasos para lograr lo que se desea, comienzan a aparecer las frustraciones por no poder o no saber. Esto es peligroso en tanto y en cuanto, al no tener el nivel de consciencia necesario, se crean marcas profundas, creencias falsas Sigue leyendo

¿Historias u oportunidades repetidas?

Ante la nueva oportunidad, responde en lugar de reaccionar.

¿Como te sentirías si el día de hoy se presenta ante ti una “oportunidad” similar a alguna que hayas tenido antes y que en aquella oportunidad no te hubiese ido tan bien como esperabas? Seguramente un poco suspicaz, temeroso y con un montón de dudas sobre si estás repitiendo historias con aires de Sigue leyendo