Opciones y más opciones.

Hay momentos en los que pareciera no haber más opciones. Solo hace falta centrar el pensamiento en momento presente.

El problema cuando no funciona la respiración ni la pausa es que las cosa que deseamos tener o lograr, no se cristalizan, en principio porque nos alejamos de ello y esto sucede, porque dejamos de vibrar en armonía con nosotros mismos. Es algo Sigue leyendo

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Cuando la pausa no funciona.

Respira!!!

Simplemente no funciona porque no estás en sintonía con tu esencia, con tu verdadero SER, lo estás con tus egos que toman el control y generan emociones reactivas, que a su vez crean situaciones Sigue leyendo

Cuando llueven ideas.

Ordena tus ideas empleando tu respiración.

Siempre ha sido claro para mi que la mente es una herramienta poderosa y capaz de encontrar soluciones a casi cualquier problema que se presente en mi camino y las veces en las que no lo hace, se debe a la presencia es alteraciones, mayormente emocionales, que amén de cumplir alguna función de alerta o Sigue leyendo

Lo que hay en el presente.

Procura momentos de júbilo de manera continua, solo así podrás estar en el presente continuo.

Lejos de haber emociones, hay algo que se llama sentimientos, son sensaciones superiores a las emociones que verdaderamente me conectan con mi divinidad, con la pureza de lo que soy más allá de mis creencias sobre mí, o si te parece más apropiado, con el ser de luz que en realidad soy y que espera a que Sigue leyendo

Extremos de razón y emoción.

Las cosas son siempre más que blanco o negro. No llegues a los extremos.

Bien es sabido que todos los extremos son nocivos, sin importar de que se trate o de lo mucho que me guste, siempre que sea realizado en exceso, llegará el momento en que será inconveniente para mí. En el caso de las emociones, excederme me llevará a caer en victimismo o rencor, solo por nombrar dos de las emociones más comunes (miedo o rabia). Por el otro lado, extremar en racionalidad, me llevará por dos vías a) Permanecer buscando alternativas Sigue leyendo

Sin cuentos.

Haz balance y encuentra el camino.

No existe la fulana guerra entre el corazón y el cerebro (la razón), eso es una invención creada por al falso romanticismo para distraernos de la verdadera realidad. El corazón y la mente siempre deben trabajar en equipo, racionalizando para minimizar las emociones alteradas, para que podamos sentir y escuchar la Sigue leyendo

Minimizando la emocionalidad.

Si la emoción te abruma, entonces comienza por racionalizar la situación.

Bien, estamos de acuerdo que eso de vivir en un mundo sin emociones, es un tanto halado por los cabellos, de hecho, es extremadamente difícil (por no decir técnicamente imposible), entonces es menester que nos concentremos en la mejor manera para minimizar sus efectos a la hora de tomar decisiones Sigue leyendo