Balance y paz interior.

Crea balance para crecer en conciencia para mantener el balance

El intensivo proceso de cambio que se vive actualmente en Venezuela del cual, al igual que muchos soy participante y protagonista, me han llevado a realizar esfuerzos importantes para mantener la fe y ser observador permanente del entorno y mis reacciones emocionales a fin de lograr dos cosas, a) mantener la cordura dentro de un entorno que Sigue leyendo

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Racionalizar y avanzar.

El pensamiento enfocado es la mejor herramienta para disipar la emocionalidad alterada.

Si bien el pensamiento alterado contribuye a la generación de emociones que solemos llamar “negativas”, también es cierto que el pensamiento enfocado y canalizado hacia el encuentro de soluciones, propicia la aparición de nuevas emociones “positivas” que contrarrestan los efectos de las anteriores. Una cosa es dejar los pensamientos libres de ser, incluso repetirse hasta hacernos daño y otra muy diferente, engañar Sigue leyendo

Disciplinando emociones.

Solo armonizando tus pensamientos podrás disciplinar tus emociones.

Ser observador y permanecer siéndolo, es una tarea ardua que requiere de mucha práctica. Como ser humano me cuesta no querer intervenir o al menos opinar para que las cosas sucedan de la forma en que las considero correctas, perdiendo el respeto por el Sigue leyendo

Sensación de derrota.

Sentirme bien o mal, siempre es una decisión personal.

Suelo ver la vida de manera lineal en la que las cosas son de una manera o de otra, difícilmente con soluciones intermedias, si no es negro, entonces es blanco, o estoy arriba o abajo, gané o perdí. Siendo esto una perspectiva de vida, las cosas se tornan un poco Sigue leyendo

Resultados inesperados.

Si quieres predecir resultados de manera asertiva, asegúrate de controlar muchas variables.

La frustración aparece cuando las situaciones se desenvuelven de manera distinta a las que espero, una mezcla de rabia con tristeza, aderezada con ganas de volver al pasado y cambiarlo todo, pero lamentablemente no es posible. Pensar que mis puedo controlar los resultados, es una acción Sigue leyendo

Ya es tarde ¿lo es?

Muchas veces, especialmente cuando sé que he postergado por mucho tiempo alguna actividad, decido inconscientemente que ya no merece la pena el esfuerzo para lograrla, imagino que le pasa a algunas personas que llegan a edades en las que alcanzar un sueño parece imposible. Lo cierto es que cuando leo historias como la de Benjamin Franklin, quien cuenta en su libro “Autobiografía de una hombre feliz”, que aprendió a hablar español ya pasados los Sigue leyendo