¿Porque no alimento lo bueno?

Al encontrar lo bueno en nuestras vidas, podremos reconocer la presencia de Dios en todo

Estar en dolor puede ser una situación momentánea o una que se transforma en una condición, tal como la de no tener visión o audición normales. Por ejemplo, una persona con miopía, como en mi caso, tiene la condición de no poder enfocar objetos a la distancia, aun Sigue leyendo

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Hábito de gratitud – Día 1

Gracias.
Gracias.

Iniciando la semana agradeciendo a quienes se acercaron a este espacio y acompañaron el reto de gratitud de 10 días. Según los expertos, no es tiempo suficiente para establecer un hábito, pero como todos los que leen ya hicieron Sigue leyendo

Advertencia sobre el trabajo de Egos.

El tiempo del ego, la dualidad y los conflictos emocionales está por terminar.
El tiempo del ego, la dualidad y los conflictos emocionales está por terminar.

Es tentadora la idea de deshacerme de los Egos o al menos ponerlos a raya, de manera que las complicaciones disminuyan, pero con los años de práctica tuve la experiencia de vivir situaciones emocionalmente complicadas mientras trabajaba hacerlos transparentes. Ciertamente en el proceso, pude apreciar avances y mejoras, no solo del entorno, sino de personalidad y facilidad en el cambio de algunos hábitos nocivos, pero, hubo momentos en que la resistencia de los Egos era tan fuerte que los avances, no solo Sigue leyendo

Despegarse IV – Diseñas tus nuevos hábitos

Algo así.
Algo así.

La mejor manera de poder crear el nuevo hábito es, primero actuando y luego, crear consciencia de las acciones que vamos a iniciar. Ya sea que tu sistema de percepción preferencial es visual, auditivo o cenestésico, es importante que escribas el nuevo hábito, enmarcado como el paso Sigue leyendo

Despegarse II. Los viejos hábitos

Para poder dejar los malos hábitos es indispensable entender las satisfacciones que recibimos con esa acción.
Para poder dejar los malos hábitos es indispensable entender las satisfacciones que recibimos con esa acción.

Ayer comentábamos sobre cómo nos sentimos a la hora de enfrentar un cambio que implique dejar nuestras rutinas, específicamente aquellas que suelen limitarnos el avance hacia el logro o un mejor SER. Hábitos alimenticios nocivos, la ingesta de substancias como el café, la nicotina, el alcohol, entre las menos nocivas, la postergación de lo que es importante hacer, son solo algunos de los muchos Sigue leyendo

Acción consciente 7.

Organiza bien tu tiempo y se disciplinado en respetarlo, recuerda que es el recurso más valioso con el que cuentas.
Organiza bien tu tiempo y se disciplinado en respetarlo, recuerda que es el recurso más valioso con el que cuentas.

Todo, la planificación, los números y fechas se ven muy bien en el papel, una vez que aterricé e hice realizables mis metas, me corresponder ponerme en acción. Establecer un plan de operaciones diario que me permita el desarrollo de hábitos productivos y saludables (físicos, financieros, mentales y emocionales), es lo Sigue leyendo

Abrir el corazón III – Confiar.

Abrir nuestro corazón exige que dejemos atrás viejos hábitos y confiemos en la nueva manera de pensar.
Abrir nuestro corazón exige que dejemos atrás viejos hábitos y confiemos en la nueva manera de pensar.

Luego de salir del encierro y abrir mi corazón para escuchar y aprender, me cuesta confiar en los pensamientos que me abordan, es como si me resistiera a esa nueva manera de pensar y prefiriera regresar al patrón anterior que me puso en conflicto conmigo. Los antiguos hábitos hacen fuerza para mantenerme en la zona de comodidad y el Sigue leyendo