Comenzando a identificar.

Comenzando a identificar
Para identificar algún miedo, a veces, solo necesitamos detenernos y respirar.

Una vez que nos damos cuenta de nuestros miedos, las circunstancias, como por arte de magia, comienzan a cambiar. Creo que mejor, pudiera ilustrar esto con un ejemplo. Imagina por un instante que regresas a tu infancia, a un momento de esta en el que estuviste asustado por algo, o por alguna decisión que debías tomar, pero Sigue leyendo

En inercia.

En inercia
La inercia de la pereza es complicada de superar. Pero es necesario ponernos en acción.

Sabemos que ha comenzado un nuevo año y la mayoría tiene su atención en la recuperación de la normalidad, los viajes, las reuniones grupales, el trabajo en la oficina. Los motivos son, como siempre, inmensamente variados, pero todos ansían retornar a lo que era normal. De cualquier manera, queriéndolo o no, hemos querido mantener algo de esa Sigue leyendo

Rectificando.

Rectificando
Rectificar conductas reiterativas no es como borrar y reescribir. Es necesario tener consciencia y trabajo, mucho trabajo.

Desde las afirmaciones, a las terapias psicológicas, pasando por las técnicas de PNL o de cualquier otro tipo, hasta la creación de nuevos hábitos, sea lo que sea que quieras hacer, ten presente que todo aporta para rectificar conductas aprendidas que nos mantienen en problemas o nos alejan de eso que deseamos. Pero es menester tener presente que la llave que abre las puertas para que todo lo anterior Sigue leyendo

Vicios y malos aprendizajes.

Vicios y malos aprendizajes
Los malos aprendizajes son como laberintos en los que entramos y luego no hallamos como salir.

Ayer comentaba sobre la reiteración de los mensajes y el poder que esta acción tiene sobre nosotros, así como el motivo para hacerlo, que no es otro que el de mantenernos sobre la pista del desarrollo y crecimiento personal. Ese que nos acerca Sigue leyendo

Algunas acciones para superar al 2020

Acciones para superar al 2020
La misión si decides aceptarla es, cambiar tu perspectiva

Sin duda alguna que es poco lo que se pueda recomendar y que, a estas alturas del año, no hayas al menos intentado. De cualquier manera y por gracioso que te parezca, no es necesario inventar el agua tibia para dar pasos de consciencia en post de más tranquilidad y paz interior. Es importante aclarar que, el hecho de hacer o iniciar cosas nuevas o incursionar en la materia holística, no es garantía de Sigue leyendo

Tiempos aciagos.

Tiempos aciagos
En tiempos complicados, mantener el equilibrio requiere de acciones diferentes.

Este año nos ha traído un sinfín de sorpresa, así es, sinfín, ya que pareciera que no terminará el año sin que ocurran más acontecimientos increíbles e inesperados. Si, es necesario estar atentos ya que, a pesar de haber superado nuestra capacidad de asombro, corresponde pensar que no es así. Pero estos tiempos complejos, a parte de servir de mensajeros, tal como comentaba la semana pasada, también ponen a prueba nuestra capacidad de resistencia y superación. Algunos dirían resiliencia, pero si has leído este blog desde hace algún tiempo, sabrás Sigue leyendo