Rectificando.

Rectificando
Rectificar conductas reiterativas no es como borrar y reescribir. Es necesario tener consciencia y trabajo, mucho trabajo.

Desde las afirmaciones, a las terapias psicológicas, pasando por las técnicas de PNL o de cualquier otro tipo, hasta la creación de nuevos hábitos, sea lo que sea que quieras hacer, ten presente que todo aporta para rectificar conductas aprendidas que nos mantienen en problemas o nos alejan de eso que deseamos. Pero es menester tener presente que la llave que abre las puertas para que todo lo anterior Sigue leyendo

Las Terapias.

La terapia te ayuda a mirarte en perspectiva y encontrar las piezas que faltan al rompecabezas.

Con el tiempo he aprendido que asistir a terapia funciona extraordinariamente bien, siempre y cuando esté dispuesto a cooperar, no con el terapeuta, sino conmigo mismo. Hace no mucho tiempo me negaba al hecho que requería apoyo inmediato, algo así como una intervención, mi ego expresado en la arrogancia, me impedía tener Sigue leyendo

Reto de gratitud día 7

Reto gratitud 7 1Una vez más, sigue siendo fácil agradecer a quienes tuvimos o tenemos cerca, a quien nos tendió la mano en momentos difíciles o nos haya acompañado durante las tormentas, pero ¿Que de aquellos que las generaron? Si, son las gracias más difíciles de dar, agradecerle a quienes sentimos nos lastimaron. Son muchos los momentos difíciles que he atravesado en a lo largo de mi vida, así que solo me limitare a Sigue leyendo