Pensamientos y emociones.

Son espacios complementarios, no las caras de una misma moneda.
Son espacios complementarios, no las caras de una misma moneda.

Este fue un juego confuso para mí durante mucho tiempo. Cuando escuché la expresión “somos seres emocionales” inmediatamente construí el pensamiento que eran estás, las emociones, las que regían la conducta y por su naturaleza incontrolable, eran complicadas de cambiar por eso pocas personas podían hacerlo. Aunque esta creencia o pensamiento no es del todo falsa, ciertamente estaba incompleta y en consecuencia, Sigue leyendo

Asumir.

Asumir requiere que identifiques al ego que actúa a través de tus pensamientos.
Asumir requiere que identifiques al ego que actúa a través de tus pensamientos.

Superar el miedo a los cambios no es poca cosa, requiere de un esfuerzo de aprendizaje que comienza por la sumisión, por rendirme a la grandeza de la realidad. La arrogancia del ego, en su afán de protección al querer evadir el dolor que “supone” el avance, genera argumentos que se resisten y refuerzan las creencias que me limitan. Al mirarme, puedo ser capaz de asumir el supuesto dolor de avanzar, que no es Sigue leyendo

Ver el cambio.

El cambio se manifiesta solo cuando estamos listos para aprovecharlo.
El cambio se manifiesta solo cuando estamos listos para aprovecharlo.

Todos los esfuerzos que he realizado para ser mejor logran generar cambios en mí. A veces estos son imperceptibles en el momento y además son nublado por la ansiedad de la recompensa inmediata. Al esperar que los cambios sucedan rápidamente, me pierdo el proceso de transformación que Sigue leyendo

El día de.

Hoy es el día de comenzar a andar por nuestros propios medios.
Hoy es el día de comenzar a andar por mis propios medios.

Es hoy, el día de hacer lo que corresponde para transformarme en la mejor versión de mi, el día de iniciar mis procesos de crecimiento y entender que no cambiaré hasta que lo decida, es hoy el día de entender que estos cambios requieren tiempo y debo practicar paciencia hacia mí y quienes me rodean, es hoy ese día en el que comprendo que Sigue leyendo

Felicidad del corazón.

Mi felicidad del corazón depende de las decisiones que tome para renunciar al antiguo yo.
La felicidad de mi corazón depende de las decisiones que tome para renunciar al antiguo yo.

Los cambios personales suceden de manera imperceptible, al menos a mis hábitos y costumbres que insisten en permanecer por encima del nuevo yo. Esto genera incomodidades ya que al querer mantener mis habituales reacciones, me enfrente a la nueva realidad donde lo que tiene cabida son las respuestas. Entonces, para ser feliz he tenido que ser valiente Sigue leyendo

Cuando cambio.

Salir de la zona de comodidad comienza por romper las barreras de los hábitos.
Salir de la zona de comodidad comienza por romper las barreras de los hábitos.

Mientas vivo, los procesos ocurren de manera tal que se generan los cambios en mi, muchas veces sin darme cuenta de que la transformación ha ocurrido. Al escuchar comentarios de terceros comienzo a apreciar que ya he cambiado y la reacción natural es la incredulidad, continuo actuando como de “costumbre” y es esta conducta la que me Sigue leyendo

Tomarse el tiempo.

No es no avanzar, es hacerlo a la velocidad adecuada.
No es no avanzar, es hacerlo a la velocidad adecuada.

No hay manera posible de hacerlo todo, si ya has estado leyendo este espacio y otros similares, libros, audio libros y cualquier herramienta que te de información sobre cómo ser mejor persona, habrás llegado a un punto en el que esta misma información te abruma y sientes que no funciona o que es mucha como para acometerla. Generalmente, la información queda rebotando Sigue leyendo