Primer día sin cargas.
La verdad que ha sido un poco complicado.
El hábito de querer controlarlo todo, de querer tener la razón y el pensamiento que las cosas que he hecho salieron bien y por ello debo mantenerme haciéndolo de esa manera, por nombrar algunos, son difíciles de soltar y lo se porque Sigue leyendo
Si, todo lo dejo en manos de Dios, hasta este blog.
Estuve cavilando y pensando por horas durante el día y al final, luego de haber hecho algo de ejercicios, me di cuenta que, a pesar de mis esfuerzos, formaciones, lecturas, meditaciones y oraciones, había estado queriendo que las cosas Sigue leyendo
Muchas veces dejo de hacer actividades, solo porque pienso que son inseguras, basado únicamente en mi sistema de creencias o en otros casos, por haber experimentado algo similar en el pasado y que haya tenido resultados contrarios a los deseados. En Sigue leyendo
Cuando logro permanecer en el “presente continuo”, soy capaz de apreciar mi vida desde el que observa, como quien mira una película en una pantalla “i-max”, donde adicionalmente a, tener acceso a toda la información de lo que le sucede al protagonista, también puedo hacer que este, haga lo que yo, el que Sigue leyendo
Pues cuando identificas el hábito y adicionalmente puedes poner en orden tus pensamientos para dejar de practicarlo de forma inmediata, entonces la claridad se hace en el presente y regresa el entusiasmo y las sensaciones de sosiego, placer Sigue leyendo
Para poder cambiar un hábito es necesario identificarlo y reconocer sus influencias en nuestro comportamiento, los hábitos se traducen en conductas, las cuales repetimos normalmente de forma inconsciente, actuando Sigue leyendo
Bien, ya estás en el proceso de aprender a estar en el presente, en dejar pasar los pensamientos del pasado y del futuro, sientes que, por primera vez en mucho tiempo, tu enfoque mejora progresivamente y te vas sintiendo mejor en muchos aspectos, hasta el optimismo ha comenzado a aparecer, pero, siempre aparece esa persona que te saca de quicio o de repente, las cosas que Sigue leyendo
