Ciertamente es complicado vivir en el aquí y el ahora constantemente, más cuando no estamos formados ni acostumbrados a prestar atención a nosotros mismos. Esto supone practicar el estar y permanecer en ese estado bajo las condiciones actuales Sigue leyendo
Hace algunos años, mientras estuve estudiando filosofía cuántica en el Centro de Estudios Kardem (C.E.K.), en una de las clases estuvimos comentando sobre las experiencias vividas en uno de los ejercicios de meditación, una compañera comentó que luego de haber realizado el ejercicio, sentía que vivía en el aquí y el ahora, tanto que a veces se le pasaba el tiempo y quemó varios almuerzos. Su sorpresa fue cuando Sigue leyendo
Los valores nos guían hacia una vida virtuosa o con propósito, y este propósito nos mantiene en movimiento constante hacia un mejoramiento que inconscientemente entendemos como algo interminable y es tal vez por esto que Sigue leyendo
Como seres humanos, todos poseemos defectos y virtudes y desatacan quienes demuestran sus virtudes a través de la disciplina en la acción, es decir, quienes demuestran que son buenas personas a través de su actuar integral, en el que sus acciones son consecuencia de sus palabras y por ende, provienen de sus pensamientos. La mejor manera de Sigue leyendo
El primer paso para iniciar un cambio está listo para iniciar, una vez que reconozco aquello que es susceptible de mejora, es más, no solo está listo, sino que una vez dado, los avances (cambios) suelen ser tan abrumadores que dan miedo. Paradójicamente ese mismo Sigue leyendo
Ya nos ha quedado bastante claro que no es posible regresar a un nivel de consciencia que ya hemos superado, por ejemplo, una vez que aprendemos a leer, es imposible regresar al nivel de consciencia y conocimiento de cuando no podíamos entender la palabra escrita. Pero hace falta darnos cuenta de esta realidad para poder Sigue leyendo
Al ir descubriendo el verdadero SER, sentimos más serenidad ante los estímulos externos, también mayor certeza sobre nuestras acciones y sus consecuencias, comprendemos mejor a los demás, desarrollamos compasión en lugar de lástima o tristeza por acontecimientos desafortunados propios y ajenos. Entre otras bondades y de manera casi Sigue leyendo
