Descubriéndome.

Encontrar la luz en mi, es un proceso similar al de pelar una cebolla, avanza una capa a la vez.

Con el tiempo he aprendido que descubrirme como SER Humano no es tan complicado, solo requiere de atención y disciplina. Esta combinación es compleja de lograr, porque cuando comienzo a prestarme atención, al mismo tiempo empiezan los impulsos de no querer ver más, de sentir que ya vi lo suficiente como para avanzar. Pero Sigue leyendo

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Sin parar

Conocer la diferencia entre terquedad y perseverancia puede ahorrarte muchos inconvenientes.
Conocer la diferencia entre terquedad y perseverancia puede ahorrarte muchos inconvenientes.

A pesar de la lucha interna, incluso cuando estoy en medio del conflicto de la duda, se me ha hecho complicado encontrar las fuerzas para continuar, especialmente cuando los resultados parecen muy lejanos o inalcanzables. En algunas ocasiones he pecado de terco, pensando que estaba siendo perseverante y ha sido en esos momentos, cuando he Sigue leyendo

Alrededor.

Tienes el poder de prestar atención a lo que desees y moldear tus emocines.
Tienes el poder de prestar atención a lo que desees y moldear tus emociones.

Es mucho lo que sucede a mi alrededor y poco a lo que verdaderamente le puedo prestar atención, desde los eventos más simples hasta los milagros más inusitados ocurren a cada instante y muchos de ellos son desperdiciados por la poca capacidad de atención o las naturales limitaciones de mis sentidos. De cualquier manera, tengo el poder de la Sigue leyendo

El momento.

Cuando prestas atención, los detalles no pasarán desapercibidos.
Cuando prestas atención, los detalles no pasarán desapercibidos.

Los días de festivos parecen transcurrir de manera rápida, es la percepción que he tenido en mi edad adulta, pero este tiempo he tenido la sensación de haber vivido a plenitud cada instante de la navidad, antes, durante y después he sentido que el tiempo no va rápido, sino que avanza a una velocidad que me permite estar atento Sigue leyendo

Indescriptible.

Mirar hacia dentro e identificar lo que sucede, requiere de mucha atención y consciencia de mi mismo.
Mirar hacia dentro e identificar lo que sucede, requiere de mucha atención y consciencia de mi mismo.

He tenido momentos en los que se hace muy complicado definir lo que siento, indistintamente si es algo que me alegra mucho o todo lo contrario. Como en esos momentos en los que me han preguntado si me sucede algo y la emoción es tan fuerte que no la he podido contener, es entonces cuando mi lenguaje Sigue leyendo

Masa crítica.

El cambio sólo será posible cuando esté completa la mínima cantidad de personas con el nivel de consciencia adecuado.
El cambio sólo será posible cuando esté completa la mínima cantidad de personas con el nivel de consciencia adecuado.

Cuando aprecio los fenómenos que ocurren a mi alrededor, bien sean naturales o sociales, siento que algo diferente está ocurriendo, no hace falta que esté en un profundo nivel de meditación o reflexión para sentir que lo menos esperado ocurrirá a pesar de mis dudas. La cantidad mínima necesaria de seres conscientes para producir una reacción en cadena Sigue leyendo

Memoria II.

Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.
Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.

La mejor manera de fortalecer mi memoria es siendo consciente del momento presente y practicando la escucha activa, en la cual dedico toda mi atención a mi interlocutor, sin interrumpirlo en mi pensamiento con potenciales respuestas que me hagan sentir que he ganado una Sigue leyendo