El peso del pasado II.

Es necesario aprender a soltar el pasado en la medida que avanzas.

El pensamiento sobre el pasado es por largo, la principal causa de pesar. Mientras me mantengo en los recuerdos, especialmente al conectarme con la emocionalidad negativa de los eventos pasados, mis egos generan auto-castigo por haber hecho o dejado de hacer, es allí Sigue leyendo

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Nueva oportunidad.

La llave para un mejor futuro está en el aquí/ahora no en el Hubiera Sido.
La llave para un mejor futuro está en el aquí/ahora no en el Hubiera Sido.

Cuando logro deslastrarme del pesar de las decisiones no tomadas y el cuestionamiento eterno del “Como hubiera sido si…” Estoy listo para aprovechar las nuevas puertas y ventanas, espacios y caminos que siempre han estado frente a mí sin ser vistos por las distracciones de los egos. Ya he comentado que la función principal de nuestros egos Sigue leyendo

Oportunidades perdidas.

No es posible avanzar mirando hacia atrás.
No es posible avanzar mirando hacia atrás.

Cuando tengo momentos de soledad, me doy la oportunidad de repasar los eventos en los que siento haber perdido la oportunidad de hacer las cosas de una manera diferente. Desde mi infancia hasta el presente, ha habido sendos momentos en los que mi decisión de tomar un camino en lugar de otro, definitivamente me llevó a vivir experiencias ricas Sigue leyendo

Des-escribir.

No podemos borrar las experiencias, solo usarlas como aprendizajes.
No podemos borrar las experiencias, solo usarlas como aprendizajes.

Es inevitable pensar en mi pasado cuando comienzo a vivir nuevas experiencias, es inevitable recordar cuando hice una mala inversión al momento de emprender un nuevo negocio o pensar en la manera en que mi ex terminó la relación, cuando aparece alguien que comienza a moverme todas las emociones a diario. ¿Cómo des-escribo la experiencia para poder vivir en el presente y disfrutar lo Sigue leyendo

La mente y la mayéutica.

Hazte preguntas que te inviten a crear, aprender a solucionar.
Hazte preguntas que te inviten a crear, aprender a solucionar.

Si la mente es una herramienta, entonces la mayéutica se convierte en la su método más efectivo, ya que me guía a la consciencia a través de preguntas poderosas. Aun así, es necesario que tenga cuidado con el tipo de preguntas que realizo y de ahí la importancia de contar con el apoyo de profesionales en áreas cómo Coaching, Sicología, Sicoterapia, entre otras. Esta indicación se explica en la diferencia que existe en preguntarse ¿Por qué me sucede Sigue leyendo

Retrospectiva.

No puedo avanzar mirando hacia atrás, no voy en esa dirección.
No puedo avanzar mirando hacia atrás, no voy en esa dirección.

No puedo avanzar mirando hacia atrás, para hacerlo es recomendable hacer una parada corta. El único sentido que tiene detenerme para mirar al pasado es para darme cuenta de mis avances. A veces olvido lo que he superado, como he crecido, por lo que he pasado y lo poco que sabía cuando inicie el camino. Recientemente me ocurrió al mirar mis primeras Sigue leyendo

Mente y tiempo.

El reto es mantener la mente en el presente.
El reto es mantener la mente en el presente.

Mi mente está en constante producción de pensamientos, en su mayoría referidos al pasado o al futuro, diferenciados básicamente por las emociones que generan; culpa sobre el pasado o ansiedad sobre el futuro. También hay recuerdos alegres que dan paso a la nostalgia y otros que traen consigo esperanza y me impulsan a crear. Pero Sigue leyendo