Sosiego.

El sosiego existe en la ausencia de pensamiento.

En mi espacio de meditación logro conectarme con la esencia de mi SER, meditar en lo vivido durante el día, las experiencias y sus enseñanzas, me abren el universo de posibilidades existentes, la meditación o la oración se transforman en momentos Sigue leyendo

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Orar por ti.

Muchos autores sostienen que una manera de sentirse mejor o incluso avanzar hacia lo que deseamos, es la de ayudar a otros a sentirse mejor o lograr sus propias metas y he descubierto que tienen razón. Ya sea que realice un esfuerzo físico para impulsarte hacia el logro, o el solo hecho de elevar una plegaria por tu bienestar da la sensación de sentirme útil, al tiempo que me Sigue leyendo

Centrando la mente.

Lo único que nos mantiene con vida es “Respirar” y eso lo haces en el presente, por ahí comienza el centro.

Mucho es lo que se ha dicho y se dirá al respecto de la meditación, las maneras, los mudras, incluso los mantras y las oraciones, todos métodos muy efectivos a la hora de bajar las revoluciones y buscar centro. Al comienzo el acto de meditar parece un ritual esotérico que da miedo, claro, encontrarse con uno mismo sin haberlo hecho antes da susto, casi nadie sabe con qué se va Sigue leyendo

Las Terapias.

La terapia te ayuda a mirarte en perspectiva y encontrar las piezas que faltan al rompecabezas.

Con el tiempo he aprendido que asistir a terapia funciona extraordinariamente bien, siempre y cuando esté dispuesto a cooperar, no con el terapeuta, sino conmigo mismo. Hace no mucho tiempo me negaba al hecho que requería apoyo inmediato, algo así como una intervención, mi ego expresado en la arrogancia, me impedía tener Sigue leyendo

Inspiración y acción.

Construiremos un mundo mejor solo con inspiración en el corazón.

Lo que me inspira suele conmoverme, a veces al punto en el que actúo en consecuencia, en ocasiones escribo y en otras toco música pero la mayoría de las veces siento que esa acción no es suficiente. Hay gestos que parecieran tener mayor impacto en los cambios de mi entorno como por ejemplo, llevar comida a quien la necesita o visitar un hospital para alegrar a los enfermos, solo que estas requieren de un impulso muy fuerte. Lo cierto es que Sigue leyendo

Llenando vacíos.

Existen maneras muy efectivas de llenar los espacios que sentimos vacíos.

Siento que tengo espacios que no se pueden llenar con nada de este mundo, solo con Dios, pero resulta que llenar mis espacios con la presencia de Dios se hace cuesta arriba si doy cabida a la emocionalidad descontrolada que los egos promueven a través de pensamientos sobre Sigue leyendo

De 1989 al 2017

No permitamos que se termine de romper.

Hace aproximadamente 28 años y dos meses, estaba sentado en un salón de clases esperando al profesor de Gerencia Empresarial quien entró y con voz turbada nos pidió que nos retiráramos a nuestras casas porque había muchos disturbios en la ciudad. Siendo un joven muy osado, tome mi ya entonces vieja Range Rover y decidí ir Sigue leyendo