Mente activa.

Mente activa
Pon tu mente a solucionar el único problema que tienes hoy día. Crecer.

El artículo de ayer hizo referencia al acondicionamiento necesario para afrontar situaciones extremas. Bien sea voluntario o no, es menester prepararse para situaciones de cambio, tales como las que vive el planeta actualmente. Pero en este caso particular, no es posible prepararse con antelación, la crisis tomó a muchos por sorpresa. Bien sea porque orar o meditar con frecuencia les parecía Sigue leyendo

Herramientas para el presente.

Herramienta para el presente
Algo así…

Es mucho lo que he venido reiterando la importancia de estar en el presente, también algunas herramientas para ello. Hoy, por esas cosas de la vida llamadas coincidencias, he visto varios mensajes relacionados a como la meditación nos ayuda a permanecer en el presente, al tiempo que Sigue leyendo

Mi espacio.

Es el momento que uso para crear-me, si lo hago a diario, mejor.

Me tomó algo de tiempo darme cuenta lo poderoso e indispensable que es tener tiempo para mí, así lo emplee en hacer nada. Meditar y orar a diario sobre eventos cotidianos y sus enseñanzas, es un hábito poderoso en el desarrollo de la intimidad que significa el crecimiento Sigue leyendo

Cuando me engancho.

Mi mente hace de las suyas cuando abro espacio para que tome el control, de esta manera,  puedo acostarme con una discusión rebotando en mi cabeza y amanecer argumentando y discutiendo conmigo lo que debí decir y no dije o lo que dije y no me satisfizo. Luego de unos minutos de conversación interna vana y sin sentido, me doy cuenta que estoy enganchado en una discusión interna que no suma a mis intereses, solo con el fin de querer Sigue leyendo

Solsticio.

La época es propicia para celebrar un encuentro contigo
La época es propicia para celebrar un encuentro contigo

Hoy puede ser verano o invierno según el lugar donde estés leyendo esta nota, la noche más larga para el norte y el día más prolongado para el sur. Pero sin importar cuanto dure la noche o el día, este cambio de estación simboliza, al menos para la cultura occidental, un evento importante, principalmente por estar enmarcado en el final del año en el calendario juliano y también por la proximidad a la celebración Sigue leyendo

Principio DEEP I.

La profundidad esta en la atención que le preste a los detalles de lo que ocurre alrededor.
La profundidad esta en la atención que le preste a los detalles de lo que ocurre alrededor.

Este vocablo que puede ser pronunciado en Ingles como: “dip” –  su traducción al español es: Profundo / profundidad.  No hay simpleza en nuestras vidas, todo en ella tiene sentido aunque no lo podamos apreciar o comprender en algún momento particular. En ocasiones me sorprenden frases muy sencillas, de pocas palabras y con un significado muy intenso, al que califico como “profundo” por la sorpresa que me causa el hecho que sea posible expresar tanto en frases cortas. Este es la base del principio DEEP, todo tiene un sentido más profundo del que podemos Sigue leyendo