El presente en la práctica – Sin pensamientos.

El presente en la practica - Sin pensamientos
Todo requiere entrenamiento, nuestro cuerpo y nuestra mente.

Estar en el presente es estar sin pensamientos, pero ¿Cómo hacemos estos si es imposible controlarlos? Estar sin pensamientos, al menos para la mayoría de nosotros, es algo muy complicado de lograr. Principalmente, por hábito, luego, porque no nos hemos entrenado para superarlos. Bueno, la verdad es que Sigue leyendo

La parte latosa.

la parte latosa
La excelencia se logra con la práctica disciplinada. Esto aplica para todo.

Si un fastidio la repetidera, así como es un fastidio la disciplina. Pero, de eso se trata, de repetir hasta lograr. No importa cuantas veces lo diga, no podré dejar de decirlo hasta que perciba que hemos avanzado (como humanidad). Por supuesto, tampoco podré dejar de decirlo hasta que, yo mismo haya alcanzado el nivel descrito y Sigue leyendo

Mente activa.

Mente activa
Pon tu mente a solucionar el único problema que tienes hoy día. Crecer.

El artículo de ayer hizo referencia al acondicionamiento necesario para afrontar situaciones extremas. Bien sea voluntario o no, es menester prepararse para situaciones de cambio, tales como las que vive el planeta actualmente. Pero en este caso particular, no es posible prepararse con antelación, la crisis tomó a muchos por sorpresa. Bien sea porque orar o meditar con frecuencia les parecía Sigue leyendo

Herramientas para el presente.

Herramienta para el presente
Algo así…

Es mucho lo que he venido reiterando la importancia de estar en el presente, también algunas herramientas para ello. Hoy, por esas cosas de la vida llamadas coincidencias, he visto varios mensajes relacionados a como la meditación nos ayuda a permanecer en el presente, al tiempo que Sigue leyendo

Mi espacio.

Es el momento que uso para crear-me, si lo hago a diario, mejor.

Me tomó algo de tiempo darme cuenta lo poderoso e indispensable que es tener tiempo para mí, así lo emplee en hacer nada. Meditar y orar a diario sobre eventos cotidianos y sus enseñanzas, es un hábito poderoso en el desarrollo de la intimidad que significa el crecimiento Sigue leyendo

Cuando me engancho.

Mi mente hace de las suyas cuando abro espacio para que tome el control, de esta manera,  puedo acostarme con una discusión rebotando en mi cabeza y amanecer argumentando y discutiendo conmigo lo que debí decir y no dije o lo que dije y no me satisfizo. Luego de unos minutos de conversación interna vana y sin sentido, me doy cuenta que estoy enganchado en una discusión interna que no suma a mis intereses, solo con el fin de querer Sigue leyendo