Herramientas para el presente.

Herramienta para el presente
Algo así…

Es mucho lo que he venido reiterando la importancia de estar en el presente, también algunas herramientas para ello. Hoy, por esas cosas de la vida llamadas coincidencias, he visto varios mensajes relacionados a como la meditación nos ayuda a permanecer en el presente, al tiempo que Sigue leyendo

Inspiración y acción.

Construiremos un mundo mejor solo con inspiración en el corazón.

Lo que me inspira suele conmoverme, a veces al punto en el que actúo en consecuencia, en ocasiones escribo y en otras toco música pero la mayoría de las veces siento que esa acción no es suficiente. Hay gestos que parecieran tener mayor impacto en los cambios de mi entorno como por ejemplo, llevar comida a quien la necesita o visitar un hospital para alegrar a los enfermos, solo que estas requieren de un impulso muy fuerte. Lo cierto es que Sigue leyendo

Cuando me engancho.

Mi mente hace de las suyas cuando abro espacio para que tome el control, de esta manera,  puedo acostarme con una discusión rebotando en mi cabeza y amanecer argumentando y discutiendo conmigo lo que debí decir y no dije o lo que dije y no me satisfizo. Luego de unos minutos de conversación interna vana y sin sentido, me doy cuenta que estoy enganchado en una discusión interna que no suma a mis intereses, solo con el fin de querer Sigue leyendo

Solsticio.

La época es propicia para celebrar un encuentro contigo
La época es propicia para celebrar un encuentro contigo

Hoy puede ser verano o invierno según el lugar donde estés leyendo esta nota, la noche más larga para el norte y el día más prolongado para el sur. Pero sin importar cuanto dure la noche o el día, este cambio de estación simboliza, al menos para la cultura occidental, un evento importante, principalmente por estar enmarcado en el final del año en el calendario juliano y también por la proximidad a la celebración Sigue leyendo

Propósito de vida y Valores.

Algunos ejemplos.
Algunos ejemplos.

Estos dos aspectos del desarrollo personal están íntimamente ligados con la misión y visión de cada quien. En mi experiencia personal no hubo un orden específico, es decir, estuve trabajando en los cuatro al mismo tiempo y generando las bases que me permitirían transformar mi realidad con dirección y alineación. El propósito de vida le da fortaleza a la Misión, lo que irremediablemente fortalece la Visión. Si a esto le sumo los valores, que vendrían a ser Sigue leyendo

Principio DEEP I.

La profundidad esta en la atención que le preste a los detalles de lo que ocurre alrededor.
La profundidad esta en la atención que le preste a los detalles de lo que ocurre alrededor.

Este vocablo que puede ser pronunciado en Ingles como: “dip” –  su traducción al español es: Profundo / profundidad.  No hay simpleza en nuestras vidas, todo en ella tiene sentido aunque no lo podamos apreciar o comprender en algún momento particular. En ocasiones me sorprenden frases muy sencillas, de pocas palabras y con un significado muy intenso, al que califico como “profundo” por la sorpresa que me causa el hecho que sea posible expresar tanto en frases cortas. Este es la base del principio DEEP, todo tiene un sentido más profundo del que podemos Sigue leyendo

Cierres.

Es complicado abrir ciclos nuevos cuando no hemos cerrado los viejos.
Es complicado abrir ciclos nuevos cuando no hemos cerrado los viejos.

Cada ciclo que vivo merece un cierre, cuando no lo hago, dejo asuntos pendientes, cargas que me distraen del ahora y abren espacios para el auto-reclamo que me conecta con las fantasías del “Si hubiera sido, tal o cual cosa” en lugar de Sigue leyendo