Formando consciencia.

Asimila las experiencias como lecciones e impulsa tu crecimiento

La consciencia no se crea, se forma, la voy construyendo en la medida que estoy dispuesto a permitir y apreciar lo que mis experiencias me muestran sobre mí, mi verdadero yo, sin máscaras y sin las defensas que voy construyendo con cada herida recibida en el Sigue leyendo

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La calma en la tormenta.

Ante la crisis, respira, piensa y luego actúa.

De las cosas más complicadas que me ha tocado hacer y estoy seguro que ninguno se escapa de ella, es la de tratar de mantener la calma en medio de una vicisitud, ya sea que esté en angustia o molesto, incluso triste, se hace complicado dejar de estarlo, además que nunca falta un Sigue leyendo

Apagado.

Desconéctate solo para crecer en consciencia.

El silencio interior es importante para conocerse, para mirar cosas que el ruido exterior y los pensamientos recurrentes sobre el pasado o el futuro no permiten apreciar con claridad. Los espacios en off son vitales para las creaciones o Sigue leyendo

Descubriéndome.

Encontrar la luz en mi, es un proceso similar al de pelar una cebolla, avanza una capa a la vez.

Con el tiempo he aprendido que descubrirme como SER Humano no es tan complicado, solo requiere de atención y disciplina. Esta combinación es compleja de lograr, porque cuando comienzo a prestarme atención, al mismo tiempo empiezan los impulsos de no querer ver más, de sentir que ya vi lo suficiente como para avanzar. Pero Sigue leyendo

Reinicio III.

Una vez obtenida la respuesta del procesamiento, me siento renovado y fortalecido para avanzar.

A lo largo de la historia de este espacio, ha habido varias paradas, momentos en los que la musa inspiradora desaparece del entorno, tal vez por estar procesando situaciones cargadas de emocionalidad que hacen que detenga la escritura, o la música, con la cual ando tan conectado por estos días. De cualquier manera, detenerse está Sigue leyendo

Sobre recuperación.

Como todo lo que nos sucede, la recuperación está vinculada a nuestra manera de pensar.

Aprendí que la resiliencia es un término empleado en Ingeniería que describe una propiedad mecánica de los materiales y determina el grado de recuperación su forma original, luego de haber sido sometidos a condiciones físicas de presión y/o temperaturas extremas, siendo esto así, encontramos que el vidrio tiene un nivel de resiliencia que se puede calificar como cero (0) mientras que el plástico o uno de sus derivados, la goma, o también algunos Sigue leyendo

Disciplina mental.

La disciplina es el único camino para alcanzar la excelencia.

El primer concepto de la palabra disciplina expresado en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, es: “Doctrina, instrucción de una persona, especialmente en lo moral”, esto no dice mucho, tal vez el expresado en Wikipedia se parezca más a lo que la mayoría de nosotros percibimos: “Es la coordinación de actitudes, con las cuales se instruye para desarrollar habilidades más rápido, o para seguir un determinado código de conducta u “orden””. Más Sigue leyendo