Abrir el corazón III – Confiar.

Abrir nuestro corazón exige que dejemos atrás viejos hábitos y confiemos en la nueva manera de pensar.
Abrir nuestro corazón exige que dejemos atrás viejos hábitos y confiemos en la nueva manera de pensar.

Luego de salir del encierro y abrir mi corazón para escuchar y aprender, me cuesta confiar en los pensamientos que me abordan, es como si me resistiera a esa nueva manera de pensar y prefiriera regresar al patrón anterior que me puso en conflicto conmigo. Los antiguos hábitos hacen fuerza para mantenerme en la zona de comodidad y el ego comienza a generar emociones que van en contra de mis nuevos comportamientos.

Los hábitos generan zonas de comodidad que me impiden crecer y la única manera de cambiarlos es poner otros nuevos que me guíen hacia las metas que me he propuesto alcanzar.

La invitación de hoy: Revisa esa área en la que sientes que no avanzas con la velocidad que deseas, perder peso, hallar una pareja, generar mejores ingresos.

  • Determina los hábitos que te alejan de la meta, desde las postergación de actividades importantes como desayunar, hasta la de tomar café para distraerte un poco.
  • Una vez que determines los hábitos, identifica que recompensas buscas con esos ellos.
  • Crea nuevas maneras de recompensarte haciendo lo que te guía a la meta.
  • Confía en tus pensamientos y evita volver a viejos hábitos.
  • Puedo apoyarte como coach en este proceso que es bastante complejo, haz click en CONTACTO y conversemos al respecto.

Ps. Puedes compartir este artículo en tus redes sociales para apoyar a tus contactos.

Todo lo mejor para ti.-

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