Barreras emocionales.

Las emociones alteradas me llevan a círculos viciosos.

Ayer comentaba sobre las barreras mentales, las que están en nuestra mente y causan parálisis mayormente inconsciente, pero hoy me conecté con las emocionales, esas que me remueven la fibra hasta el punto, no solo de paralizarme, sino de hacerme caer en círculos viciosos sin salida, llevándome a repetir historias y causando frustración basada en la rabia, el miedo o la tristeza.

A pesar de ser más fáciles de identificar, las barreras emocionales son más complejas de superar por que son más reacciones que respuestas ante los estímulos externos.

Si soy consciente de mis emociones, entonces puedo superar las barreras que me impiden avanzar, caso contrario, cuando no entiendo o identifico la emoción que me mueve, caigo en historias repetidas que me colocan una y otra vez ante la misma situación.

La invitación de hoy: Educa tus emociones de forma que seas capaz de Identificarlas y así activar los resorte personales que te permitan superarlas y continuar avanzando.

Todo lo mejor para ti.-

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2 thoughts on “Barreras emocionales.

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