Consciencia Crítica II

Escucha con atención las críticas a fin de poder identificar la esencia del mensaje.

Ser auto-críticos es bueno, en la medida en que tomemos nuestras observaciones como un medio para ser mejores personas. Pero en la mayoría de los casos, la crítica, propia o externa, suele ser rechazada o entendida como tal y es en este punto cuando entra en juego la inteligencia emocional. Puede que recibamos un comentario contundente de alguien Sigue leyendo

Barreras emocionales.

Las emociones alteradas me llevan a círculos viciosos.

Ayer comentaba sobre las barreras mentales, las que están en nuestra mente y causan parálisis mayormente inconsciente, pero hoy me conecté con las emocionales, esas que me remueven la fibra hasta el punto, no solo de paralizarme, sino de hacerme caer en Sigue leyendo

Camino emocional.

No te dejes abrumar por las emociones. Solo encuentra su lección y crece.
No te dejes abrumar por las emociones. Solo encuentra su lección y crece.

Cuando llegamos a este mundo, lo hacemos como una página en blanco sobre la cual, se van imprimiendo creencias que nos ayudan a sortear los retos que nos planteamos a lo largo del camino. Cada una de estas situaciones, genera aprendizajes marcados por una carga emocional que debemos aprender a utilizar a nuestro favor. El miedo, la frustración y la rabia, la tristeza y la alegría, en sus diferentes Sigue leyendo

Apreciar en silencio.

Cuando haces silencio puedes apreciar los eventos, sus causas y consecuencias.
Cuando haces silencio puedes apreciar los eventos, sus causas y consecuencias.

Mirar mi mundo en silencio, es una consecuencia de poder atenuar la influencia de mis emociones a la hora de vivir o presenciar algún evento que me afecte directa o indirectamente. Bien sea que las oraciones hayan surtido efecto o que el trabajo acumulado esté rindiendo frutos, calmar la emocionalidad alterada es una acción que me ayuda a fluir Sigue leyendo

Inteligencia emocional.

El trabajo en equipo siempre genera mejores resultados.
El trabajo en equipo siempre genera mejores resultados.

Cuando comencé en el camino del crecimiento tenía varios conceptos errados respecto al positivismo y la inteligencia emocional. Pensaba que debía estar contento a pesar de las adversidades y que estar triste o molestarme eran como una suerte de pecado mortal, que debía decir que si a cuanta petición se me hicieran, porque eso hacen quienes sirven incondicionalmente y cosas Sigue leyendo