Un día y otro día.

Un día y otro día
Nos rehusamos a despertar porque nos han hecho creer que las emociones son el camino y con ellas, nos mantienen atrapados en la ilusión.

Las cosas se van complicando mientras la mayoría sigue en el sueño, viviendo en el mundo virtual, atrapados en el ensueño de las necesidades del mundo lineal, del mundo de los deseos insatisfechos y de la lucha sin fin. Dormidos que sueñan con un mundo mejor, diciendo que ansían la libertad cuando lo único que persiguen es hacer Sigue leyendo

Tratando de entender.

Tratando de entender
La explicaciones y verdades siempre aparecen luego que cesan las explicaciones internas.

Nuestra mente está diseñada para encontrar soluciones, incluso si no hay problemas. Es curioso que a cada instante estamos generando pensamientos sobre asuntos que no representan alguna complicación, incluso sobre los momentos más agradables y felices. Cuestionamos y conjeturamos sobre todo lo que acontece en nuestras vidas. Estaría de más decirles Sigue leyendo

Reenfoque o reducción de las reacciones emocionales.

Reconduccion emocionalEsta rutina es equivalente a los burpies en el workout para la preparación física. Un ejercicio verdaderamente agotador y demandante de nuestra atención. Por diversos motivos, reenfocar las emociones no está relacionado con controlarlas o con el deseo de hacerlo y esto es muy sencillo. Hemos aprendido que el control emocional está directamente relacionado con reprimir Sigue leyendo

Pues sí, mundo renovado.

Pues si
Por mucho que nos preparemos, la nueva realidad puede llegar a abrumarnos.

A pesar de nuestros esfuerzos de querer regresar a lo que fue, no podremos. Por más que deseemos que la economía sea igual y que nuestros fines de semana estén plenos de rumbas y paseos, las cosas luego del virus serán totalmente diferentes. Tal vez podamos imaginar lo que nos espera, tal vez Sigue leyendo

Asimilada la información.

Asimilada la informacion
Aprovecha los momentos de claridad para afianzar la información.

Los egos son engañosos y a veces nos hacen creer que hemos asimilado la información que recibimos, dando por sentado que hemos aprendido la lección, pero en el momento menos esperado aparecen las adversidades y es allí cuando podemos validar si, verdaderamente hemos asimilado la información que hemos decidido utilizar Sigue leyendo

Confrontando al sistema de creencias

Derriba la barreras de tus creencias y disponte a aprender.

Apreciar el entorno que me rodea con criterio y más importante aún, con ganas de aprender de él, ofrece bondades insospechables, al menos hasta el momento en el que la iluminación ocurre. Cuando se enciende la luz, mi conocimiento se amplía de manera exponencial. Primero observo lo que me rodea como un vigía oteando el horizonte en busca de tierra firme, cualquier elemento puede ser la pieza clave para completar el rompecabezas Sigue leyendo