Logro determinar que ego está actuando cuando conozco que emoción es la que me hace reaccionar. Estas reacciones, por lo general vienen cargadas de argumentos que justifican el que le haya gritado a alguien o que mis desplantes incomoden a quienes siento me agredieron, total, se lo merecen, ¿verdad? Esto carga mi entorno de negatividad que genera situaciones que van empeoran a cada instante.

Miro la situación desde una perspectiva elevada, así puedo saber que siento en ese momento e identifico al ego, esto serena mi mente y con ello el conflicto interno.

La invitación de hoy: Haz click en el siguiente enlace “Repasando otra vez”, visita el post en este blog e identifica las emociones asociadas a cada ego, una vez identificado, es más sencillo tomar acciones asertivas para moderar comportamientos que suelen mantenerte lejos de tu paz interior.

Todo lo mejor para ti.-