Mente y tiempo.

El reto es mantener la mente en el presente.
El reto es mantener la mente en el presente.

Mi mente está en constante producción de pensamientos, en su mayoría referidos al pasado o al futuro, diferenciados básicamente por las emociones que generan; culpa sobre el pasado o ansiedad sobre el futuro. También hay recuerdos alegres que dan paso a la nostalgia y otros que traen consigo esperanza y me impulsan a crear. Pero pocas veces estoy en el presente y cuando logro hacerlo, mi vida se transforma de una manera difícil de describir.

No tengo manera de predecir el futuro ni de cambiar el pasado, solo tengo la capacidad de hacer lo mejor que puedo en el presente.

La invitación de hoy: Identifica tus pensamientos a través de tus emociones y canalízalos hacia el momento actual, el único espacio donde se disipan las dudas.

Todo lo mejor para ti.-

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