El peso del pasado II.

Es necesario aprender a soltar el pasado en la medida que avanzas.

El pensamiento sobre el pasado es por largo, la principal causa de pesar. Mientras me mantengo en los recuerdos, especialmente al conectarme con la emocionalidad negativa de los eventos pasados, mis egos generan auto-castigo por haber hecho o dejado de hacer, es allí Sigue leyendo

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Mente y tiempo.

El reto es mantener la mente en el presente.
El reto es mantener la mente en el presente.

Mi mente está en constante producción de pensamientos, en su mayoría referidos al pasado o al futuro, diferenciados básicamente por las emociones que generan; culpa sobre el pasado o ansiedad sobre el futuro. También hay recuerdos alegres que dan paso a la nostalgia y otros que traen consigo esperanza y me impulsan a crear. Pero Sigue leyendo