Viaje en el tiempo.

Viaje en el tiempo
Tienes la máquina, solo ajusta los controles y regresa al presente… Ya!!!

El único viaje en el tiempo que he hecho en mi vida, es el de recoger mis pensamientos del pasado y del futuro, para traerlos hasta el presente. Regresar del pasado, significó una descarga emocional importante, ya que me Sigue leyendo

Como es eso de “sin emociones”.

Si no sueltas tus apegos, te será muy difícil vivir en el presente.

El día de ayer recibí varias notas de parte de amigos de este espacio, preguntando como es posible vivir sin emociones, sin sentir tristeza cuando miras una foto de alguien ausente o rabia cuando lees noticias que transmiten informaciones sobre abusos o cosas que según “tu sistema de creencias”, no están bien. Por ejemplo, asesinatos, violaciones, robos, entre otros mas que inundan las redes modernas de comunicación. La respuesta es sencilla y complicada a la vez, ya que lo que hay que hacer es super fácil, lo complicado está en Sigue leyendo

La angustia del que espera.

¿Cuanto menos tiempo falta, mayor es la angustia? Entonce Ora o Medita, son dos de las mejores alternativas

Tengo un gran amigo que una vez me dijo en un momento de espera ansiosa, “El que ha esperado lo mucho, espera lo poco” y comprobé que es verdad. También entendí que funciona si y solo si, me educo para ello porque en caso contrario, la ansiedad me consumirá hasta el último minuto y Sigue leyendo

Centrando la mente.

Lo único que nos mantiene con vida es “Respirar” y eso lo haces en el presente, por ahí comienza el centro.

Mucho es lo que se ha dicho y se dirá al respecto de la meditación, las maneras, los mudras, incluso los mantras y las oraciones, todos métodos muy efectivos a la hora de bajar las revoluciones y buscar centro. Al comienzo el acto de meditar parece un ritual esotérico que da miedo, claro, encontrarse con uno mismo sin haberlo hecho antes da susto, casi nadie sabe con qué se va Sigue leyendo

Luchar contra la emoción.

Salir de las situaciones problemáticas es menos complicado de lo que pensamos. Solo fluye.
Salir de las situaciones problemáticas es menos complicado de lo que pensamos. Solo fluye.

Tarde fue cuando me di cuenta que esta es una de las peleas más inútiles que haya podido sostener, se agrava la situación cuando reviso la historia y miro que siempre he estado luchando contra todas, a veces al mismo tiempo, la rabia, las tristezas, angustias y Sigue leyendo

Choque.

El sufrimiento es una clara expresión de mi resistencia al cambio.
El sufrimiento es una clara expresión de mi resistencia al cambio.

Superar la emoción supone un enfrentamiento con nosotros mismos, una lucha entre lo que corresponde ser hecho contra lo quiero o me gusta hacer. Mi ego resiste naturalmente el cambio generando miedos sobre lo nuevo o aquello que le representa una amenaza, aun cuando Sigue leyendo