Estoy permanentemente expuesto a los estímulos del medio en el que desarrollo mi tiempo vital. Estos estímulos generan en mi cargas emocionales de diversas proporciones, desde las más alteradas (intensas), hasta las más débiles, estas últimas responsables por las explosiones de “carácter” al convertirnos en bombas de tiempo ambulantes, esperando el estímulo adecuado y con la suficiente intensidad para servir de chispa para la explosión.

Reprimir las expresiones emocionales, hace que aumente paulatinamente la sensibilidad.

Todos somos sensibles en diferente medida, lo que suele ser incómodo en la medida que no estemos acostumbrados a expresarnos adecuadamente cuando necesitamos hacerlo.

La invitación de hoy: Identifica en ti las expresiones de alegría, rabia, miedo y tristeza. Luego comienza por reconocer las veces que reprimes una expresión de alguna de ellas. Una vez identificada, exprésalas en la medida que aparezcan, solo así podrás desarrollar paciencia contigo mismo y amor propio.

Todo lo mejor para ti.-