Sensibilidad.

Las emociones terminan por ser expresadas, cuando las contienes, no siempre aparecen en el mejor momento.

Estoy permanentemente expuesto a los estímulos del medio en el que desarrollo mi tiempo vital. Estos estímulos generan en mi cargas emocionales de diversas proporciones, desde las más alteradas (intensas), hasta las más débiles, estas últimas responsables por las explosiones de “carácter” al convertirnos en bombas de tiempo Sigue leyendo

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Sensible.

La sensibilidad requiere de valentía para vencer los convencionalismos de la mente.
La sensibilidad requiere de valentía para vencer los convencionalismos de la mente.

Se me hace complicado entender la sensibilidad, especialmente cuando otra persona lo está siendo, porque siente hacerlo o bien por agradar. Pienso que la complicación nace por la cantidad de tiempo que invierto en querer cuidarme, no Sigue leyendo

Excelencia.

La excelencia se logra a diario a través de los hábitos adecuados.
La excelencia se logra a diario a través de los hábitos adecuados.

Alcanzar la excelencia es una tarea que emprendo a diario desde el momento en que abro los ojos. A veces me despierto de mal humor, pero de inmediato hago el ejercicio matutino de gratitud, el tono cambia y mi humor también. Lograr esto no es tarea sencilla, requiere dedicación y disciplina constantes para la creación de hábitos que Sigue leyendo

Egos 2. El ego verde.

La intolerancia proviene del juicio que hacemos de los demás. Que no es otro que el que hacemos de nosotros mismos.
La intolerancia proviene del juicio que hacemos de los demás. Que no es otro que el que hacemos de nosotros mismos.

De alguna manera todos siempre estamos buscando la aceptación en lo que somos y hacemos, comenzamos por nuestros padres y es durante las edades en las que iniciamos la educación formal cuando aparece este ego en nuestras vidas, a partir de los 3 años de edad. Se nos exige que aprendamos a caminar bien, a comer cosas que ya no están en la botella o biberón, a cuidar lo que se dice o como uno “debe comportarse” Sigue leyendo

Rabia – Ira

De las emociones más repetidas a diario, la Rabia se lleva mayor centimetraje en nuestra mente. Peor cuando en ocasiones se manifiesta como Ira, mejor descrita con palabras que no escribiremos por razones de diferencia en la interpretación de dichos fonemas entre los países, que es mucho más dañina de lo que nos imaginamos.

No podemos controlar la rabia, pero si identificar los sintomas ante de tener una explosión. Cuida tu cuerpo.
No podemos controlar la rabia, pero si identificar los sintomas ante de tener una explosión. Cuida tu cuerpo.

Nuestros egos sensibles a “ofensas” y “agresiones” manifiestan esta emoción cuando, al no poder materializar lo que existe en nuestra mente, bien sea que alguien reaccione de alguna manera o que el curso de las cosas salga de como lo tenemos planeado, llevándonos a tomar acciones que nos generen mayor Sigue leyendo