Cuando hay paz en el interior es más sencillo acceder a los recursos personales para sobrellevar las situaciones conflictivas, en las cuales, no solo actuamos desde la consciencia, es decir, respondiendo en lugar de reaccionando, sino que las respuestas aparecen como por arte de magia y mayormente sin pensarlas mucho.

Tener paz interior requiere de auto-observación y acción consciente a fin de mantener el equilibrio que nos hace superar al ego.

Es importante tener en cuenta que, por su parte, el desbalance interior proviene del pensamiento alterado y descontrolado el cual a su vez promueve emociones reactivas que por lo general nos ponen en situaciones de conflicto. Volvemos al punto inicial, la paz interior es una consecuencia de la canalización de los pensamientos hacia el momento presente.

La invitación de hoy: Enfócate en mantener tu mente en el presente, cuando te pilles estancado en recuerdos o proyectando situaciones que aún no suceden, aterrízate en lo que estés haciendo en ese instante, no digas que no haces nada porque siempre estás respirando y ese es el origen de todo.

Todo lo mejor para ti.-