Origen y consecuencias de la Paz Interior.

Procura siempre mantener tu pensamiento en el momento presente.

Cuando hay paz en el interior es más sencillo acceder a los recursos personales para sobrellevar las situaciones conflictivas, en las cuales, no solo actuamos desde la consciencia, es decir, respondiendo en lugar de reaccionando, sino que las respuestas Sigue leyendo

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Balance y paz interior.

Crea balance para crecer en conciencia para mantener el balance

El intensivo proceso de cambio que se vive actualmente en Venezuela del cual, al igual que muchos soy participante y protagonista, me han llevado a realizar esfuerzos importantes para mantener la fe y ser observador permanente del entorno y mis reacciones emocionales a fin de lograr dos cosas, a) mantener la cordura dentro de un entorno que Sigue leyendo

La paz interior y los cambios acelerados

Procura tu paz a pesar de las circunstancias

El ser humano está diseñado para adaptarse permanentemente a los cambios de su entorno, sin importar la velocidad en que estos ocurran, la cantidad de veces que deba cambiar o la intensidad de la frecuencia, siempre hay una manera de sobrellevarlos, bien Sigue leyendo

Manteniendo el centro.

Volver a centrarse es muy sencillo, lo complicado es saber que ya no lo estás

Bien es conocido, al menos por quienes hayan leído un poco temas de crecimiento personal o estén en algún camino espiritual, que alcanzar y más aún, mantener la paz interior es un ejercicio disciplinado de auto-observación y no de control como se pudiera pensar. El control genera estrés ya que, aunque creamos que sí, la verdad es que Sigue leyendo

Cuando me engancho.

Mi mente hace de las suyas cuando abro espacio para que tome el control, de esta manera,  puedo acostarme con una discusión rebotando en mi cabeza y amanecer argumentando y discutiendo conmigo lo que debí decir y no dije o lo que dije y no me satisfizo. Luego de unos minutos de conversación interna vana y sin sentido, me doy cuenta que estoy enganchado en una discusión interna que no suma a mis intereses, solo con el fin de querer Sigue leyendo

Pausa… Por una Venezuela consciente.

pausa-por-venezuela-consciente-2Soy un ciudadano del mundo que tuvo la fortuna de nacer en un lugar tan hermoso como es este, mi país. Cada quien siente por su tierra lo que un hijo por sus padres y que sin ser mezquina, te deja ir y venir a gusto.

A pesar del arduo trabajo de crear consciencia de mi SER,  las cosas hoy son diferentes, porque aún prevalecen los egos, cabe destacar que de manera armónica y lo sé porque, no hay rabia ni rencor, tampoco tristeza ni nostalgia, de vez en cuando hay alegría por saberme dueño de mi futuro y capaz de crearlo de la mejor manera para mí y mi hijo. Pero ahí están Sigue leyendo

Practica con propósito.

El propósito y la intención son la clave para el logro.
El propósito y la intención son la clave para el logro.

Comprender que todo tiene un propósito me impulso a trabajar conscientemente en mi y en mejorar la persona que soy. Desde ese momento a cada actividad que realizo, le imprimo la intención necesaria para que el propósito sea alcanzado. Si se que respirar genera calma, entonces, acompaño cada respiración con la energía de la intención para Sigue leyendo