Manteniendo el centro.

Volver a centrarse es muy sencillo, lo complicado es saber que ya no lo estás

Bien es conocido, al menos por quienes hayan leído un poco temas de crecimiento personal o estén en algún camino espiritual, que alcanzar y más aún, mantener la paz interior es un ejercicio disciplinado de auto-observación y no de control como se pudiera pensar. El control genera estrés ya que, aunque creamos que sí, la verdad es que Sigue leyendo

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Cuando me engancho.

Mi mente hace de las suyas cuando abro espacio para que tome el control, de esta manera,  puedo acostarme con una discusión rebotando en mi cabeza y amanecer argumentando y discutiendo conmigo lo que debí decir y no dije o lo que dije y no me satisfizo. Luego de unos minutos de conversación interna vana y sin sentido, me doy cuenta que estoy enganchado en una discusión interna que no suma a mis intereses, solo con el fin de querer Sigue leyendo

Pausa… Por una Venezuela consciente.

pausa-por-venezuela-consciente-2Soy un ciudadano del mundo que tuvo la fortuna de nacer en un lugar tan hermoso como es este, mi país. Cada quien siente por su tierra lo que un hijo por sus padres y que sin ser mezquina, te deja ir y venir a gusto.

A pesar del arduo trabajo de crear consciencia de mi SER,  las cosas hoy son diferentes, porque aún prevalecen los egos, cabe destacar que de manera armónica y lo sé porque, no hay rabia ni rencor, tampoco tristeza ni nostalgia, de vez en cuando hay alegría por saberme dueño de mi futuro y capaz de crearlo de la mejor manera para mí y mi hijo. Pero ahí están Sigue leyendo

Practica con propósito.

El propósito y la intención son la clave para el logro.
El propósito y la intención son la clave para el logro.

Comprender que todo tiene un propósito me impulso a trabajar conscientemente en mi y en mejorar la persona que soy. Desde ese momento a cada actividad que realizo, le imprimo la intención necesaria para que el propósito sea alcanzado. Si se que respirar genera calma, entonces, acompaño cada respiración con la energía de la intención para Sigue leyendo

Contaminación.

Cuando nos cansamos del ruido externo debemos acudir a Dios a través del silencio. Allí está la verdadera paz.
Cuando nos cansamos del ruido externo debemos acudir a Dios a través del silencio. Allí está la verdadera paz.

La fe en lo que practico y estudio impulsa mi deseo de contribuir con la masa crítica, de llevar a cabo acciones que traigan iluminación a quienes la necesitan en cualquier aspecto de sus vidas, pero el entorno es voraz y pareciera que la cotidianidad me saca de centro al sumirme en el estrés de “tener que” buscar dinero para Sigue leyendo

La paz del corazón.

La oración y la meditación son herramientas poderosas para alcanzar el auto-conocimiento.
La oración y la meditación son herramientas poderosas para alcanzar el auto-conocimiento.

Una expresión que ni siquiera sabemos si existe pues son pocos los que han llegado a un punto en el que encuentran la serenidad, que proviene de la certeza de saber que todo siempre Sigue leyendo