Durante mi visita interior encontré emociones y sentimientos que no sabía que existían o que de alguna manera “pensé” las había superado en el pasado. Las encontré, las reviví y luego de algunos momentos de iluminación, individuales y asistidos, pude mirarlas desde la perspectiva de la compasión para luego, superarlas.

La emocionalidad alterada suele ser inconsciente, por lo tanto, deja remanentes de energía que resurgen cuando menos lo espero.

La manera que me funcionó para poder superar algunas emociones “negativas” fue enfrentándolas a través de la vivencia, es decir, viviéndolas en el momento presente y comprendiendo que lo que la generó originalmente ya no existe.

La invitación de hoy: Identifica el origen de las emociones alteradas que pueden estarte afectando, incluso de manera latente. Después, date permiso de vivirlas como aprendizaje y déjalas ir.

Todo lo mejor para ti.-