La calma del ego.

La calma del ego
Una vez finalizada la pataleta del ego, el camino hacia el crecimiento queda despejado.

Pues bien, luego de las pataletas, viene la calma, algo parecido a la retirada del victorioso, que se afana en hacerse notar y demostrar que tiene el control de la situación, una vez hecha la demostración, regresa a su guarida manteniendo un ojo atento por si hay indicios de algún cambio o deseo de expandir la consciencia. Es algo complejo de explicar, pero estoy seguro que Sigue leyendo

Cuando descubres un ego.

Cuando descubres al ego
Los egos aprovecharan cada oportunidad para mantenerte en la emocionalidad alterada y lejos del presente.

Llega un punto en el que los egos, al saberse acorralados, ya no se comportan como chiquillos traviesos al ser descubiertos. Lejos de esconderse, estos, al no encontrar salida luego de la travesura, arremeten con explosiones de temperamento, a todas luces inexplicables para el resto de quienes nos rodean. Incluso, una vez ocurrido el evento, nos cuesta Sigue leyendo

Reenfoque o reducción de las reacciones emocionales.

Reconduccion emocionalEsta rutina es equivalente a los burpies en el workout para la preparación física. Un ejercicio verdaderamente agotador y demandante de nuestra atención. Por diversos motivos, reenfocar las emociones no está relacionado con controlarlas o con el deseo de hacerlo y esto es muy sencillo. Hemos aprendido que el control emocional está directamente relacionado con reprimir Sigue leyendo

La fragilidad del momento.

Fragilidad del momentoEn tiempos de cambio los egos se alborotan, aparecen rabietas, tristezas, miedos, emociones alteradas que se encargan de bloquear, parcial o temporalmente, cualquier atisbo de solución que pueda haberse estado gestando en la sintonización hacia lo que verdaderamente Sigue leyendo

La vida sin emociones.

Es importante darnos cuenta que estamos aferrados a todas las emociones, especialmente a las “negativas”

A los amantes de la ciencia ficción, les es familiar la cultura Vulcana, aquella donde una especie de supra – humanos viven desde la lógica y donde la emocionalidad, alterada o no, no tiene cabida para el perfecto balance del SER. Para quienes no lo están, me refiero a la serie de televisión Viaje a las Estrellas (Star Trek por su nombre original), en la cual, el co-protagonista era un personaje curioso de orejas puntiagudas llamado el Sr. Spok, quien representa perfectamente la disyuntiva Sigue leyendo

Cuando llueven ideas.

Ordena tus ideas empleando tu respiración.

Siempre ha sido claro para mi que la mente es una herramienta poderosa y capaz de encontrar soluciones a casi cualquier problema que se presente en mi camino y las veces en las que no lo hace, se debe a la presencia es alteraciones, mayormente emocionales, que amén de cumplir alguna función de alerta o Sigue leyendo