Emocionalidad alterada.

Emocionalidad alterada
Saltamos de una emoción a otra, a veces sin saber la razón. Es tiempo de para.

Todos, salvo contadas excepciones, valga decir que no conozco ninguna, pero ha de haberlas, estamos atrapados en el mundo emocional. Las reacciones son bastante particulares y están supeditadas al sistema de creencias bajo el cual desarrollemos nuestra experiencia de vida, sin embargo, más temprano que Sigue leyendo

Fluir de pensamientos.

Fluir de pensamientos
Es necesario dejarlos ir.

Aprender sobre el flujo de los pensamientos y como este nos afecta es una tarea ardua, al ser estos aleatorios e incontrolables, se hace necesario estar atentos a cada momento de nuestras vidas. Esto es, identificar a cada momento como, lo que estamos pensando, contribuye a Sigue leyendo

Formas de estar en el presente IV.

Formas de estar en el presente IV
Conviértete en el observador y contempla tu realidad, es decir, tu creación.

Estar en el presente es una cuestión de decisión, pero no una decisión en la que decimos que queremos hacer y por circunstancias con sus consecuentes reacciones emocionales, dejamos de lado todo lo que conlleva dejar los pensamientos que nos alejan del aquí y el ahora. Es algo que se dice fácil y así lo es, lo que Sigue leyendo

Año nuevo ¿vida nueva?

Año nuevo vida nueva
¿Qué tan listo y dispuesto estás para afrontar el cambio que demanda este nuevo ciclo?

Otro cliché que solemos repetir en estas épocas del año y que, normalmente no pasan de ser intenciones de mejorar, pero estas sucumben ante los viejos hábitos, ante la inercia, esa que mencionamos ayer y que, a pesar de ser mayormente inconsciente, termia por ganar la poca Sigue leyendo

La calma del ego.

La calma del ego
Una vez finalizada la pataleta del ego, el camino hacia el crecimiento queda despejado.

Pues bien, luego de las pataletas, viene la calma, algo parecido a la retirada del victorioso, que se afana en hacerse notar y demostrar que tiene el control de la situación, una vez hecha la demostración, regresa a su guarida manteniendo un ojo atento por si hay indicios de algún cambio o deseo de expandir la consciencia. Es algo complejo de explicar, pero estoy seguro que Sigue leyendo

Cuando descubres un ego.

Cuando descubres al ego
Los egos aprovecharan cada oportunidad para mantenerte en la emocionalidad alterada y lejos del presente.

Llega un punto en el que los egos, al saberse acorralados, ya no se comportan como chiquillos traviesos al ser descubiertos. Lejos de esconderse, estos, al no encontrar salida luego de la travesura, arremeten con explosiones de temperamento, a todas luces inexplicables para el resto de quienes nos rodean. Incluso, una vez ocurrido el evento, nos cuesta Sigue leyendo