Tensión inconsciente.

Tension inconsciente
Una postura inadecuada, sostenida por mucho tiempo, se convierte en hábito y con ello, en tensión inconsciente.

Mucho del estrés que cargamos en nuestros cuerpos, es ocasionado por las tensiones que creadas en nuestros propios cuerpos. Este hábito lo creamos, principalmente cuando estamos aprendiendo alguna nueva actividad Sigue leyendo

Reset.

Reiniciarnos sin experimentar eventos traumáticos, requiere de la fortaleza para mirarnos tal como somos.

Un anglicismo comúnmente mal empleado en español para significar: Recolar, reajustar, poner a cero, restablecer. Aunque empleamos este verbo con mucha frecuencias en nuestros equipos de computación y/o teléfonos celulares, resetearse en la vida cotidiana no es cosa de todos los días, o al menos, una que se haga de manera consciente, para ello tiene que suceder algo que nos mueva en todos los aspectos, tanto física como espiritualmente, un evento Sigue leyendo