De la gratitud a la paciencia.

El amor propio no se siente, se practica.
El amor propio no se siente, se practica.

Como te pudiste haber dado cuenta, el reto de agradecimiento de la semana pasada, cuyo objetivo principal era el de alimentar el hábito de sentir agradecimiento por lo que se tiene, estuvo enfocado en que el sentimiento de gratitud estaba orientado hacia las cosas que no me hacen sentir bien. Esto, aparte de reforzar el hábito, contribuyó Sigue leyendo

Hábito de gratitud – Día 1

Gracias.
Gracias.

Iniciando la semana agradeciendo a quienes se acercaron a este espacio y acompañaron el reto de gratitud de 10 días. Según los expertos, no es tiempo suficiente para establecer un hábito, pero como todos los que leen ya hicieron Sigue leyendo

2do Reto de Gratitud – Día 10

Los egos son: tu, y Tu eres mucho más.
Los egos son: tu, y Tu eres mucho más.

Último día de este reto.

El ego siempre ha sido considerado el malo de la película, ahora imaginen como es ese sentimiento cuando me enteré que no es uno, sino siete los que se empeñan en cuidarme, llegando al punto de la sobre-protección extrema. Pero es gracias a mis Sigue leyendo

2do Reto de Gratitud – Día 9

Te enfrentas más a tu propia resistencia que la razón de otros.
Te enfrentas más a tu propia resistencia que la razón de otros.

Hoy quiero dar gracias por los conflictos y las peleas, por esos malos entendidos que muchas veces terminaron en besos intensos, otras en rompimientos que dieron paso a Sigue leyendo

2do Reto de Gratitud – Día 8.

La apatía es la expresión máxima del agobio emocional.
La apatía es la expresión máxima del agobio emocional.

La apatía es una sensación de inactividad que me postra y me invita a permanecer en estado indiferente ante las circunstancias de la vida. Me muestra el desinterés por las cosas de este mundo, especialmente cuando me agobian otras emociones, es como el resultado de un cansancio extremo en el que mente y cuerpo necesitan un Sigue leyendo

2do Reto de Gratitud – Día 7.

Las emociones nos invitan a la acción.
Las emociones nos invitan a la acción.

Agradezco hoy la emocionalidad alterada que suele causarme dolor, bien sea por tristezas o rabias término sintiéndome incómodo, tanto que al final se me pasan las oportunidades por estar distraído en las emociones. De cualquier manera, cada una de ellas, incluso Sigue leyendo