Retos y más retos.

Retos y más retosDesde hace tiempo los grandes gurúes del desarrollo personal han reiterado que las personas necesitamos 21 días de acción continua para establecer un nuevo hábito, de ahí la persistencia en retar a sus seguidores a realizar por 21 días, alguna actividad que les permita desarrollar habilidades que, sin duda alguna son necesarias, pero que, en el fondo, cuesta apreciarlas hasta no vivir la experiencia. Incluso en este blog hay retos, uno de los Sigue leyendo

Gratitud, clave del bienestar.

Se agradecido y verás el mundo como deseas en lugar de como es.

Personalmente soy fanático de la gratitud, agradecer ha sido parte integral en mi formación como persona y esencial para mi éxito. En esta entrega, Ibelisse nos recuerda en qué forma, la energía de la gratitud, conforma un ingrediente principal para generar Sigue leyendo

De la gratitud a la paciencia.

El amor propio no se siente, se practica.
El amor propio no se siente, se practica.

Como te pudiste haber dado cuenta, el reto de agradecimiento de la semana pasada, cuyo objetivo principal era el de alimentar el hábito de sentir agradecimiento por lo que se tiene, estuvo enfocado en que el sentimiento de gratitud estaba orientado hacia las cosas que no me hacen sentir bien. Esto, aparte de reforzar el hábito, contribuyó Sigue leyendo

2do Reto de Gratitud – Día 10

Los egos son: tu, y Tu eres mucho más.
Los egos son: tu, y Tu eres mucho más.

Último día de este reto.

El ego siempre ha sido considerado el malo de la película, ahora imaginen como es ese sentimiento cuando me enteré que no es uno, sino siete los que se empeñan en cuidarme, llegando al punto de la sobre-protección extrema. Pero es gracias a mis Sigue leyendo