La meditación en general.

La meditacion en general
No hace falta hacer mudras o aprender a hacer la posición del Loto. Lo único que hace falta es aprender a hacer silencio mental.

Hace un par de días comentaba sobre la meditación consciente y como esta, sirve como herramienta para mejorar nuestra vida, comenzando por nuestra salud. Pero, ¿Cómo se hace? ¿En qué consiste meditar exactamente? Estas preguntas tienen respuesta en la mente de cada una de las personas que viven en este planeta. De manera empírica, todos tenemos Sigue leyendo

Insistiendo y reiterando.

Insistiendo y reiterando
Haz silencio mental.

Del maestro guía nos llega el siguiente mensaje. “Somos repetitivos en esta información, pues se requiere que brillen por su propia LUZ cada vez más.” En tal sentido he decidido colocar hoy una nota que recibí Sigue leyendo