Egos en paz.

Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.
Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.

Tener egos alterados no solo tiene que ver con querer ser el centro de atención o querer que todo lo que me rodea gire en torno a mí, estos, son responsables de la emocionalidad que entorpece mi avance hacia la felicidad. Para identificar su estado debo observarme Sigue leyendo

Ambiente.

¿Has estado alguna vez en un lugar concurrido y tratado de prestar atención a la cantidad de sonidos, olores, imágenes y sensaciones que recibe tu cerebro a través de tus sentidos? Nada más leerlo es algo abrumador. Nuestros sentidos son muy poderosos, también nuestros cerebros ya que tienen la capacidad de filtrar la información a tal nivel que dejamos de percibir estímulos que ocurren y así poder prestar atención al procesamiento de datos de interés.

Sin importar la falta de ruido, tu mente es capaz de mantenerte distraido si no controlas tus pensamientos
Sin importar la falta de ruido, tu mente es capaz de mantenerte distraido si no controlas tus pensamientos

Son los otros seres humanos  quienes captan nuestra atención con mayor velocidad, pero a lo que más estamos atentos, es sin lugar a duda, a nosotros mismos. Pasamos la mayor parte del tiempo sumergidos en nuestros pensamientos, dejando pasar de lado todo aquello que ocurre a nuestro alrededor. Nos olvidamos del momento presente y viajamos permanentemente del pasado al futuro en fracciones de segundos según nuestra conveni Sigue leyendo