El apego a las emociones nubla la visión y obstaculiza el beneficio que existe en un resultado poco favorable
En todos los espacios de nuestras vidas encontramos eventos que logran, por algún medio, generar en nosotros emociones tan fuertes que remueven lo peor de nuestro ser y nos hacen decir palabras o tomar acciones que traen consecuencias no muy agradables con el pasar del tiempo.
Esto ocurre especialmente en las situaciones donde tenemos expectativas y los Sigue leyendo →
¿Te ha ocurrido que recibes una noticia no muy agradable y por instantes (el instante puede ser años) te abrumas con «el problema» y no tienes idea de como salir de allí? Creo que esto es más común de lo que quisiéramos admitir.
Calma tu cuerpo, vacia tu mente y las soluciones apareceran.
Ver la solución a los problemas no necesariamente requiere de mucho conocimiento, es más, el conocimiento en abundancia muchas veces nubla la visión ya que tiende a encasillarnos en un camino y a llenarnos de pensamientos alterados, en lugar de mostrarnos las diferentes alternativas para la solución.
Cualquier método que te funciones es válido para calmar tus pensamientos, lo mejor siempre es comenzar por relajar el cuerpo, dar una caminata activa y consciente, respirar y relajar tus músculos, en especial los faciales, luego meditar o mejor aún orar. Una vez calmada tu mente, seguro comienzan a aparecer soluciones al dilema. Ya tienes las respuestas, solo déjalas salir.
La alegría es personal y proviene de nuestro interior. Déjala salir.
Feliz miércoles…
La alegría es parte de la vida, llega en momentos que solemos llamar especiales, como si el reír o estar alegres dependiera únicamente de “ocasiones o mementos irrepetibles”. Lo que mayormente ocurre, es que le prestamos más atención a las fallas y al sufrimiento. Existe una atracción poderosa que hace que nuestra mente se conecte más fácilmente con los eventos conflictivos que con los alegres.
Todos los momentos son especiales, los buenos y los “no tan buenos” y por ende cada uno de ellos es digno de disfrutarlo con alegría y entusiasmo. Cada momento y experiencia es la manifestación de Dios actuando a nuestro favor y si somos capaces de verlo de esta manera, entonces el sufrimiento ira desapareciendo. Recuerda, con paciencia, nada ocurre de un día para otro.
Siempre que nos dedicamos a crear algo, generamos una cantidad de energía que, de alguna manera, invertimos en ese nuevo proyecto. Esta energía proviene desde nuestro interior llevándonos por senderos de creatividad en los que simplemente, estamos conectados con algo superior a nosotros mismos.
Así cada genio de la historia, cada luminaria de las ciencias humanísticas o naturales y del arte en cualquiera de sus expresiones, que ha existido y existe en esta era, nos ofrecen desde su energía, una muestra de lo que significa estar conectado e inspirado con y por Dios.
La inspiración y proviene de la divinidad, aun así se requiere del esfuerzo y la energía de nuestro ser para poder lograr la creación de obras maestras con el fin único de deleitar al prójimo y al mismo Dios, quien seguramente se maravilla de cada cosa que demostramos somos capaces de hacer. Eso si, ten siempre presente que Dios inspira constantemente tu mayor obra maestra y esa obra eres TÚ.
Dados los condicionamientos a los que hemos sido expuestos por la sociedad, nos empeñamos en buscar soluciones, además de inmediatas, siempre fuera de nosotros mismos. Esperamos la llegada de esa situación o persona que nos resuelva todo de manera «mágica».
Cualquier situación en la que nos metamos tienes una solución, mayormente al alcance de nuestras posibilidades, en ocasiones tan cerca, que nos cuesta verlas y a veces tan sencillas, que se nos hace imposible creer que podemos solventarlas con solo hacer algunas variaciones en nuestra manera de pensar.
Si crees en magia, sería extraño escuchar que alguien te dijese que “las varitas mágicas ni mucho menos que los magos no existen” (en lo que a la solución de problemas personales se refiere). Es complicado hacerse responsable de todo, pero al final es la única salida a los enredos en los que estamos metidos. Revisa con paciencia, valor y queriendo darte cuenta, recuerda que hemos sido y somos nuestros mejores maestros.
Siempre hay tiempo, especialemente para los detalles
Feliz viernes e inicio del fin de semana…
«Del apuro queda el cansancio», reza el dicho, en relación a que siempre que hacemos las cosas con apuros, quedan detalles pendientes por resolver, además del desgaste físico por los esfuerzos adicionales. Esto aplica a todas las áreas de la vida cotidiana, desde las gerencias más altas, pasando por cargos de menor relevancia, tareas domésticas, conducir una bicicleta, orar incluso meditar.
El cuidado a los detalles es lo que nos ayuda a lograr la excelencia en todo lo que hacemos, claro está Sigue leyendo →
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