La consciencia no se crea, se forma, la voy construyendo en la medida que estoy dispuesto a permitir y apreciar lo que mis experiencias me muestran sobre mí, mi verdadero yo, sin máscaras y sin las defensas que voy construyendo con cada herida recibida en el Sigue leyendo
Estar en dolor puede ser una situación momentánea o una que se transforma en una condición, tal como la de no tener visión o audición normales. Por ejemplo, una persona con miopía, como en mi caso, tiene la condición de no poder enfocar objetos a la distancia, aun Sigue leyendo
Hay una fábula Cherokee que cuenta que dentro de cada quien existen dos lobos batallando constantemente, uno malvado y otro bueno, cuando el nieto le pregunta a su abuelo cuál de estos dos gana, este le contesta, “el que alimentes”. Cuando Sigue leyendo
Llegar a acuerdos es un tema complicado, principalmente porque las negociaciones se plantean más como una competencia que como una manera de lograr objetivos en Sigue leyendo
De las cosas más complicadas que me ha tocado hacer y estoy seguro que ninguno se escapa de ella, es la de tratar de mantener la calma en medio de una vicisitud, ya sea que esté en angustia o molesto, incluso triste, se hace complicado dejar de estarlo, además que nunca falta un Sigue leyendo
Cuando siento una molestia en el cuerpo, mi mente comienza a divagar entre las posibles causas de la dolencia. Curiosamente, mientras más pienso, más se agudiza el malestar, generando a su vez la espiral negativa de pensamiento/emoción, es Sigue leyendo
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