Cuando espero con firmeza y seguridad que conseguiré lo que deseo, estoy confiando tanto en mi como en los procesos que suceden a mis decisiones y acciones y para ello es necesario recibir retroalimentación positiva, la cual refuerza mi confianza en el resultado, para obtenerla, es necesario prestar atención al entorno y ver los mensajes en las acciones Sigue leyendo
Recientemente aprendí que el expandir nuestro cuerpo incide directamente en la producción de testosterona, hormona responsable de hacernos sentir empoderados y capaces del logro, por otra parte, esta acción contribuye a que en nuestro cuerpo se reduzca la existencia del cortisol, que Sigue leyendo
La mejor manera de fortalecer mi memoria es siendo consciente del momento presente y practicando la escucha activa, en la cual dedico toda mi atención a mi interlocutor, sin interrumpirlo en mi pensamiento con potenciales respuestas que me hagan sentir que he ganado una Sigue leyendo
