Pensamiento

Llegar al límite.

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , ,

El  extremo de las cosas, según Aristóteles (Filósofo griego),  no es precisamente eso que podemos considerar como «bueno» en el entendido de que el justo medio de las cosas es lo correcto.

«La virtud no está en los extremos, sino en el justo medio»

Bien es sabido, que todos los extremos, por buenos que sean o parezcan, terminan por no serlo tanto. De cualquier manera siempre y como parte del aprendizaje, es bueno conocer los extremos.

Así por ejemplo, si estamos tristes, podremos apreciar la alegría y viceversa. Por otra parte, estarás de acuerdo que, en algunas ocasiones, un arrebato de rabia nos da el impulso que necesitamos para iniciar ese proyecto o salir de la situación en la que estamos, eso si, mantente alerta que es solo pasar por ahí, no quedarnos en la emoción.

Todo lo mejor para ti.-

Bilko Castro Arias

Ver la salida

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Feliz Jueves…

¿Te ha ocurrido que recibes una noticia no muy agradable y por instantes (el instante puede ser años) te abrumas con «el problema» y no tienes idea de como salir de allí? Creo que esto es más común de lo que quisiéramos admitir.

Calma tu cuerpo, vacia tu mente y las soluciones apareceran.

Ver la solución a los problemas no necesariamente requiere de mucho conocimiento, es más, el conocimiento en abundancia muchas veces nubla la visión ya que tiende a encasillarnos en un camino y a llenarnos de pensamientos alterados, en lugar de mostrarnos las diferentes alternativas para la solución.

Cualquier método que te funciones es válido para calmar tus pensamientos, lo mejor siempre es comenzar por relajar el cuerpo, dar una caminata activa y consciente,  respirar y relajar tus músculos, en especial los faciales, luego meditar o mejor aún orar. Una vez calmada tu mente, seguro comienzan a aparecer soluciones al dilema.  Ya tienes las respuestas, solo déjalas salir.

Todo lo mejor para ti.-