Nutre tu cuerpo.

No pierdas más tiempo, cuídate.

Junto con la adecuada hidratación viene la nutrición que requiere nuestro organismo para funcionar de manera óptima. Aprendí que la ingesta adecuada de proteínas me ayuda a mantener un metabolismo que me permite controlar mi peso y Sigue leyendo

Dejar de ser.

Suelta las cadenas de tus creencias, incluyendo lo que crees ser y SE.
Suelta las cadenas de tus creencias, incluyendo lo que crees ser y SE.

El aspecto de mi vida que ha requerido más esfuerzo a la hora de soltar, ha sido mi personalidad, eso que yo creía ser, no fue más que un cúmulo de creencias que, de a poco, fueron tapando la esencia de mi verdadero SER. Bastó un breve viaje al pasado para recordar como fui y darme cuenta de la manera en que las experiencias, mayormente las negativas, fueron cerrando puertas y ventanas, con cerraduras de seguridad, cercas y hasta un pozo lleno de cocodrilos y tiburones. Todo Sigue leyendo

Honestidad.

Deja de engañarte y date cuenta del daño que causas en ti.
Deja de engañarte y date cuenta del daño que causas en ti.

Me queda claro lo importante que es desprenderme de emociones y cosas que no suman, pero me sigue costando, es más, no he sabido cómo hacerlo. Encontré la respuesta  en un libro sobre sanación personal, amándome. A pesar de considerar que mi auto-estima y amor propio estaban en un nivel sano, ciertamente hallé que me había estado Sigue leyendo