El trabajo de valores.

La solidaridad es un valor personal, la integridad moral. Identifica cada uno en ti y acelera tu avance.

Es común escuchar a mis clientes expresarse en términos confusos al hablar de valores, específicamente cuando confunden los valores morales con los personales, lo que a su vez es también una manera de evadir realidades que, de ser apreciadas oportunamente, pudieran evitar muchas situaciones de conflicto. Hablar de valores implica observar dos líneas que están Sigue leyendo

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Nutre tu cuerpo.

No pierdas más tiempo, cuídate.

Junto con la adecuada hidratación viene la nutrición que requiere nuestro organismo para funcionar de manera óptima. Aprendí que la ingesta adecuada de proteínas me ayuda a mantener un metabolismo que me permite controlar mi peso y Sigue leyendo

Honestidad.

Deja de engañarte y date cuenta del daño que causas en ti.
Deja de engañarte y date cuenta del daño que causas en ti.

Me queda claro lo importante que es desprenderme de emociones y cosas que no suman, pero me sigue costando, es más, no he sabido cómo hacerlo. Encontré la respuesta  en un libro sobre sanación personal, amándome. A pesar de considerar que mi auto-estima y amor propio estaban en un nivel sano, ciertamente hallé que me había estado Sigue leyendo

Vale  la pena.

Vale la pena amar, soñar, llorar y reír, ser paciente, intentarlo de nuevo, mi futuro vale la pena.
Vale la pena amar, soñar, llorar y reír, ser paciente, intentarlo de nuevo, mi futuro vale la pena.

Todos los esfuerzos que hago para avanzar merecen un reconocimiento ya que logran que luzca y sea lo mejor que puedo ser, siempre y cuando tenga lo suficiente para convertirme en la mejor versión de mi. No es solo el esfuerzo que hago por ser paciente o el de transformar reacciones en respuestas asertivas, también es la Sigue leyendo