Interconexiones II

Así como ayer comentaba sobre los orígenes de la revolución tecnológica y sus implicaciones en la vida cotidiana, todo dentro de un mismo siglo, debo hacer énfasis en lo que pudiéramos llamar, la otra cara de la moneda. Si, hubo avances científicos relevantes, pero también los hubo en los campos de la psicología y la parapsicología. Los trabajos del psiquiatra y psicólogo Carl Jung, sobre el inconsciente colectivo, algo que consideró previo al inconsciente individual, así como su teoría de la personalidad, impulsaron los límites del psicoanálisis creado por Sigmun Freud a principios del siglo XX. Estos Sigue leyendo

Practicas para la meditación efectiva III

Practicas para una meditacion efectiva III
Medita de manera cómoda y relajada.

Un elemento importante para la práctica efectiva de la meditación, es la postura. Sobre este tema hay infinidad de variaciones, ya que hay, no solo gustos, sino también posibilidades y por supuesto, objetivos. Así que, sobre este tema no hay más que una sola guía y esa es nuestra intuición.

La postura ideal va a depender del objetivo de la meditación.

Siempre es importante meditar con un objetivo claro en mente. Ya sea que solo quieras relajar tu mente para cesar los agobios y disminuir la Sigue leyendo