Año: 2015

Memoria II.

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , , , ,
Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.
Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.

La mejor manera de fortalecer mi memoria es siendo consciente del momento presente y practicando la escucha activa, en la cual dedico toda mi atención a mi interlocutor, sin interrumpirlo en mi pensamiento con potenciales respuestas que me hagan sentir que he ganado una Sigue leyendo →

Egos en paz.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.
Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.

Tener egos alterados no solo tiene que ver con querer ser el centro de atención o querer que todo lo que me rodea gire en torno a mí, estos, son responsables de la emocionalidad que entorpece mi avance hacia la felicidad. Para identificar su estado debo observarme Sigue leyendo →

Memoria I

Bilko Castro Arias Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
La mejor manera de desocupar espacio en nuestra mente es poniendo orden a los recuerdos a través de la atención y la consciencia.
La mejor manera de desocupar espacio en nuestra mente es poniendo orden a los recuerdos a través de la atención y la consciencia.

Si mi mente es una caja de herramientas poderosa, la memoria pasaría a ser la pieza clave, la llave ajustable o el alicate de presión que utilizaría para solucionar casos complejos como aflojar esas tuercas que parecieran estar pegadas. Gracias a mi memoria puedo hallar las soluciones que necesito en los eventos y lecciones del pasado, siempre y cuando estén archivados de manera Sigue leyendo →

Todo ocurre.

Bilko Castro Arias Corazón, Ego , , , , , , , ,
Al igual que un atleta modifica su cuerpo para merecer una medalla, nosotros debemos transformar nuestra actitud para merecer lo que deseamos.
Al igual que un atleta modifica su cuerpo para merecer una medalla, nosotros debemos transformar nuestra actitud para merecer lo que deseamos.

Hubo un tiempo en el que pedía a Dios que me concediera tener cosas, vivir situaciones y estar rodeado de personas de interés y por mucho tiempo nada ocurrió. De pronto todas esas peticiones que un día hice comenzaron a suceder de manera abrumadora, tanto que a veces siento que debería tener un Sigue leyendo →

Ajeno.

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , ,
Alejarse de lo que no nos gusta también nos aleja de las soluciones que necesitamos.
Alejarse de lo que no nos gusta también nos aleja de las soluciones que necesitamos.

Es común que me aleje de situaciones o personas con las que no me sienta cómodo, especialmente de aquello que se me hace complicado de entender, sin darme cuenta que todo lo que me rodea es parte de mi, si esto es cierto, entonces nada me es ajeno, si está en mi mundo, requiere o requerirá de mi un nivel de atención adecuado que me permitirá captar el mensaje y aprender Sigue leyendo →

Auto-Disciplina.

Bilko Castro Arias Corazón, Laboral, Mente y Pensamiento, Pareja , , , , , , , ,
Son la inspiración y el deseo ardiente de lo que deseamos, lo que nos impulsa a ser disciplinados en nuestro actuar.
Son la inspiración y el deseo ardiente por algo, lo que nos impulsa a ser disciplinados en nuestro actuar.

Ciertamente el dicho que reza: “Lo importante es competir y no ganar” tiene un viso de verdad siempre y cuando el esfuerzo sea superior al máximo que haya podido dar, caso contrario, habré perdido incluso antes de comenzar el camino. Ese esfuerzo lo he podido medir en disciplina y en la cantidad de tiempo Sigue leyendo →