Guerra interna.

Es muy dificil mirar lo que no se quiere ver.
Es muy dificil mirar lo que no se quiere ver.

Estamos bajo un permanente bombardeo noticioso sobre la infinidad de conflictos que se viven en el planeta a diario y en la medida en que los medios de comunicación avanzan con la tecnología, el bombardeo se hace mucho más intenso. Ahora bien ¿Qué es eso que nos mantiene atentos a esta información? ¿Por qué nos atrae Sigue leyendo

Transfórmate.

Darnos cuenta de que somos parte de algo más grande nos costará trabajo si solo miramos con los ojos.
Darnos cuenta de que somos parte de algo más grande nos costará trabajo si solo miramos con los ojos.

Todos somos iguales y parte de la unidad, así como las células de nuestros cuerpos conforman a un individuo, cada uno de nosotros es parte de algo de lo que no somos conscientes, mas porque solo miramos con los ojos en lugar de dedicarnos a sentir.

A pesar de ser iguales y parte de algo único, también somos diferentes, tal como las células de un hígado son diferentes en forma y función a las del pulmón. Es así como todos realizamos Sigue leyendo

¿Perfectos? II.

La perfección de todo está en los detalles y estos requieren atención.
La perfección de todo está en los detalles y estos requieren atención.

Como hemos mencionado por estos días, nuestros resultados dependen en gran medida del enfoque que imprimimos a las actividades que realizamos, no importa lo insignificantes que parezcan, todas tienen un grado de influencia en los resultados que esperamos. Al referirnos al enfoque, no estamos hablando de la ejecución de la actividad, pues aunque esta requiera algo de concentración, el trabajo arduo se hizo cuando enfocamos los Sigue leyendo

Alejado.

Siempre nos alejamos de nosotros mimos. La razón casi siempre es el miedo.
Siempre nos alejamos de nosotros mimos. La razón casi siempre es el miedo.

Vivir la vida de manera intensa no solo se refiere a llevar una vida de aventuras y riesgos, se trata más bien de poner intensidad a las sensaciones que vamos teniendo en el camino. Pero para muchos se trata de simplemente dejarse llevar por los impulso (ojo, no la intuición) de hacer lo que les provoca sin considerar que muchas veces lesionamos a quienes nos rodean y lo que es verdaderamente Sigue leyendo

Contención.

La represión de una emoción nos coloca en la víctima y el sufrimiento. Se hace por miedo.
La represión de una emoción nos coloca en la víctima y el sufrimiento. Se hace por miedo.

¿Cuántas veces desde que tienes memoria has dejado de hacer algo por contenerte? Quizás por miedo a las consecuencias, porque te parece inapropiado o simplemente por el qué dirán. Seguramente más de las que quisieras admitir. Esto ocurre porque en la mayoría de las oportunidades solemos confundir la contención con la represión y a la hora de hablar de emocionalidad estos dos términos implican causas y consecuencias muy diferentes. Sigue leyendo

Atención.

La consciencia respecto de algo crece en la medida que le prestamos atención. ¿Que está en el tope de tu mente?
La consciencia respecto de algo crece en la medida que le prestamos atención. ¿Que está en el tope de tu mente?

Del pensamiento a la acción es mucha la distancia cuando las emociones están en el medio interfiriendo como obstáculos muchas veces insalvables. Pudiéramos pensar que sin ellas las personas no seríamos lo que somos y en cierta medida eso es una verdad absoluta. Pero desde la perspectiva de los nuevos cambios avisados y anunciados por muchos, las emociones más Sigue leyendo