Reto de Gratitud día 4

Reto gratitud dia 4 2Agradecer a los padres, para muchos, es tarea sencilla, pero aunque no hayan sido lo que nosotros quisiéramos, pues esos son los que son y de alguna manera nos enseñaron a ser lo que somos, bien sea por obra u omisión. Si un padre o madre estuvieron y nos mostraron como ser un buen hombre o una buena mujer, perfecto, pero si no estuvo y aun así tú te convertiste en un buen hombre o buena mujer, Sigue leyendo

Reto de Gratitud día 3

Reto gratitud dia 3 2Hoy no es tan complicado estar agradecid@s, pues muchos de nosotros celebramos el día de las Madres, una ocasión en la que podemos sentir, mas allá de la celebración en familia, ese momento de gratitud hacia el ser que ha sido y es capaz de darlo todo por nosotros, sin importar cuántos Sigue leyendo

Reto de Gratitud día 2

Reto gratitud dia 2 1Vamos con ánimo a mantener este entrenamiento que nos ayuda a ser mejores desde un espacio verdaderamente espiritual, creando consciencia y expandiendo al mismo tiempo nuestra capacidad de pensar y amar. Estas a tiempo de alcanzar el reto, solo Sigue leyendo

Reto de Gratitud día 1

Reto gratitud dia 1 1De acuerdo al post del día de ayer, practicar la gratitud consiste en hacer consciente aquello de lo que estamos agradecidos a través de, Sentir la Emoción en el cuerpo, Hacerla extensiva a otras personas y Ejercitarla a diario. Así que hoy Sigue leyendo

Gratitud.

La calidad en la conexion cerebral se incrementa con una actitud de GRATITUD
La calidad en la conexion cerebral se incrementa con una actitud de GRATITUD

Recientes investigaciones en neurología han demostrado que una actitud de agradecimiento ante la vida logra activar la neuro-plasticidad, es decir, la capacidad de crear mejor conexión entre las células cerebrales, haciendo que tengamos un mejor cerebro. Mas allá de las Sigue leyendo

Reto.

Llega un momento en el solo te queda mirarte de frente. No esperes.
Llega un momento en el solo te queda mirarte de frente. No esperes.

¿Qué  sucede cuando te enfrentas cara a cara con eso que siempre has sabido pero que nunca habías querido reconocer? Ese sí que es un momento importante y también uno supremamente incomodo. Pero no me refiero e ese momento en el que te ves y comienzas a argumentar, volviendo a colocar la culpa fuera de ti, estoy hablando de ese en el que Sigue leyendo