Intención y acción.

La intención seguida de la acción es la que hace realidad los sueños.

Dicen que lo que cuenta es la intención, cosa con la que personalmente no estoy muy de acuerdo. La intención como impulso para hacer es la que verdaderamente cuenta, no aquella que se queda solo en las ganas o la idea de llevar a Sigue leyendo

Seguimiento.

Conoce tus avances, haciendo seguimiento a tus metas.
Conoce tus avances, haciendo seguimiento a tus metas.

Bien, a este punto es necesario que haga una pausa y comience, antes de entrar en las fiestas, a preparar el 2017 no sin antes haber revisado como voy con mis resultados de este año. Sí, todo lo escrito va en el sentido del logro, por ello es vital para el avance integral, crear consciencia, es decir, saber cómo mis acciones me guiaron al logro de las metas que Sigue leyendo

Entregarse.

Déjate guiar y apoyar por quien sabe, mejor que tu, lo que necesitas. Dios.
Déjate guiar y apoyar por quien sabe, mejor que tu, lo que necesitas. Dios.

Resistirme a los designios de Dios es algo que causa mucho dolor, no solo en el espíritu, que de por sí, es una expresión equivocada, sino en mi cuerpo emocional, el del ego para ser exactos. Pero mas allá de la inconformidad o frustración que me llevan a la rabia o el dolor que termina en tristeza, mi cuerpo físico se resiente con dolores de Sigue leyendo

Estar en calma.

Aunque el lago esté en calma, no quiere decir que no esté ocurriendo nada.
Aunque el lago esté en calma, no quiere decir que no esté ocurriendo nada.

Al Igual que muchos, yo también deseo que las cosas sean como “Yo quiero” o como “A mí me gustan”, pero la mayoría de las veces, simplemente son como son. Algunas de ellas me hacen sufrir y otras, reflexionar sobre los aprendizajes. En conclusión, no importa cuánto me esfuerce en querer cambiarlas, solo me corresponde Sigue leyendo

Desconexión.

Mientras más temprano tomes control, mejor saldrá tu día, así sea "uno de esos días".
Mientras más temprano tomes control, mejor saldrá tu día, así sea “uno de esos días”.

No es tan complicado darme cuenta de los momentos en los que estoy fuera de centro, en esos días nada sale “bien”. Puedo seleccionar mi camisa favorita, pero siento que no va o si enciendo la radio, me cuesta encontrar algo con lo que me guste, ya sea música o algún programa de contenido Sigue leyendo

Gratitud.

La calidad en la conexion cerebral se incrementa con una actitud de GRATITUD
La calidad en la conexion cerebral se incrementa con una actitud de GRATITUD

Recientes investigaciones en neurología han demostrado que una actitud de agradecimiento ante la vida logra activar la neuro-plasticidad, es decir, la capacidad de crear mejor conexión entre las células cerebrales, haciendo que tengamos un mejor cerebro. Mas allá de las Sigue leyendo

Vencer al miedo.

El miedo nos hace huir de nosotros mismos...
El miedo nos hace huir de nosotros mismos…

Las emociones siempre están de nuestra parte, han sido diseñadas para ayudarnos, incluso a superar obstáculos y mantenernos con vida; conquistar aquello que anhelamos y diferenciar tanto a las personas como a las situaciones. También nos ayudan a ayudar a nuestros prójimos a través de dar amor y sentir compasión; incluso la rabia nos da un impulso a movernos hacia adelante en esos momentos de frustración. Hasta este punto, ver a las emociones desde esta perspectiva nos brinda una vida extraordinaria en la que podemos aprender de todo.

Mucho es lo que se ha escrito sobr Sigue leyendo