De la paciencia a la disciplina.

A amar se aprende amando.
A amar se aprende amando.

Me queda claro que el amor no es algo que se siente, sino que también se actúa y al hacerlo, entonces es cuando lo podemos sentir. Dejé de lado el concepto del amor romántico de novelas el día que sentí una oleada de emociones al servir a otros. Así es, el amor es todo a la vez y no una sola emoción, el amor se conjuga en el verbo amar y es allí donde radica Sigue leyendo

Gratitud.

La calidad en la conexion cerebral se incrementa con una actitud de GRATITUD
La calidad en la conexion cerebral se incrementa con una actitud de GRATITUD

Recientes investigaciones en neurología han demostrado que una actitud de agradecimiento ante la vida logra activar la neuro-plasticidad, es decir, la capacidad de crear mejor conexión entre las células cerebrales, haciendo que tengamos un mejor cerebro. Mas allá de las Sigue leyendo

De paciencia.

La meditación y la oración  ayudan a mejorar la paciencia porque calman nuestra mente y así a los egos.
La meditación y la oración ayudan a mejorar la paciencia porque calman nuestra mente y así a los egos.

La paciencia es una condición natural de todos, es decir, venimos con el programa pre-cargado en nuestros propios sistemas operativos. Ahora bien, además de este programa que nos permite tolerar a todos, incluso a nosotros mismos, en el camino se van formando agentes encargados de fortalecer el sistema de la paciencia, se llaman EGOS.

Es complicado Sigue leyendo